Как готовят шейку матки к родам?

Как подготовить шейку матки к родам

Ни для кого не секрет, что к родам нужно готовиться. Эта подготовка включает не только «рейды» по магазинам с детскими вещами и психоэмоциональный настрой. Готовить к родам нужно и матку, в которой 9 месяцев растет и развивается ваш карапуз. В принципе, природа сама позаботилась о том, чтобы все женские органы максимально «созрели» до родов и не подвели в нужную минуту. Однако не все и не всегда идет по плану.

Неподготовленная к родам матка

«Домик» вашего пузожителя – это орган вытянутой формы, который состоит из мышечной и фиброзной ткани – матка, которая в нижней части заканчивается шейкой. Как только наступают роды (исследователи, кстати, до сих пор не могут выяснить, почему роды наступают в тот или иной момент), матка начинает сокращаться, то есть наступают схватки. За время схваток (первый период родов – раскрытие) шейка матки должна полностью раскрыться и выпустить плод. В это время в пока еще беременном организме происходят невероятные события: матка, сокращаясь, как бы «сползает» с плодного яйца, поднимаясь вверх, а сам плод опускает в канал шейки матки. Полное раскрытие шейки фиксируют, когда через нее может «пролезть» головка малыша. Как только это произошло – начинается второй этап родов – изгнание и потуги, которые заканчиваются рождением малыша.

Чтобы появиться на свет, ребенку предстоит пройти очень сложный путь, но пузожитель не останавливается ни перед чем. Например, если шейка матки его не пускает – он все равно лезет, вот и получаются разрывы, которые являются частыми спутниками родов. Несложно догадаться, почему именно возникает это осложнение – из-за недостаточной эластичности мышечной ткани промежности. Понятное дело, что есть и другие причины разрывов при родах, но тем не менее эластичность матки обязательное условие успешных родов.

Интересно то, что в период беременности матка самостоятельно готовится к предстоящим родам. В последнем триместре беременности мышечная ткань очень активно заменяется волокнами коллагена, которые и обеспечивают ей способность растягиваться. Это состояние врачи называют «зрелость матки и ее шейки». Обычно на 39 недели беременности лечащий врач определяет эту «зрелость», при которой длина шейки матки должна составлять до 2 см, ее «консистенция» должна быть мягкой, цервикальный канал должен пропускать один поперечный палец за область внутреннего зева (это результат укорочения шейки матки) и шейка матки должна располагаться в центре влагалища.

Отклонения от этих норм (слишком длинная шейка матки, плотная ее консистенция, закрытый цервикальный канал и наружный зев) свидетельствуют о незрелости шейки матки, то есть организм к родам не готов и ему нужна «подпитка». Врачи незрелую шейку называют «дубовой». Не стоит надеяться на то, что готовая к родам матка обеспечит вам отсутствие разрывов, однако именно ее «зрелость» намного уменьшит их вероятность. Поэтому пренебрегать подготовкой не стоит.

Как готовить матку к родам?

Есть немало способов подготовить шейку матки к родам, помочь ей вовремя созреть. При диагнозе «незрелая» шейка матки врачи назначают лекарства и процедуры, которые должны стимулировать процесс созревания шейки матки. Возможно, вам назначат даже применение простагландинов, которые вводятся в цервикальный канал и способствуют созреванию шейки матки, или же в матку введут свечи с ламинарией, которая стимулирует выработку коллагена, что делает ткани более эластичными.

Иногда шейка матки не созревает из-за сильного мышечного напряжения, поэтому в последние недели беременности врач может назначить прием спазмолитиков (Но-шпа, Папаверин) либо внутримышечно, либо в виде таблеток или ректальных свечей.

Учитывая особенности конкретного беременного организма, врач также может назначить массаж шейки матки, или стимуляцию сосков, а возможно даже иглоукалывания. Однако эти процедуры обязательно должны проводиться по показаниям и под присмотром медперсонала.

Существуют также другие способы подготовки шейки матки к родам, более простые, которые можно проводить и без назначений, но лишь при отсутствии противопоказаний. Например, широко известен и простой способ – систематический секс в последние недели беременности. Во-первых, оргазм тренирует мышцы промежности и шейки матки. Однако будьте крайне осторожны (особенно при угрозе преждевременных родов), ведь этот же оргазм является отличным естественным природным стимулятором родов. Во-вторых, помогает матке созреть мужская сперма (поэтому заниматься сексом нужно без презерватива), потому что в ее составе огромное количество естественного гормона простагландина, который способствует созреванию шейки матки. Наверное, не стоит даже говорить о том, что муж должен быть абсолютно здоровым, дабы не заразить вас в такой важный момент какой-то болячкой.

Отличной подготовкой к родам является прием масла вечерней примулы. Часто его назначают в виде капсул (по 1 капсуле в день за полчаса до еды, запивая большим количеством воды) за месяц до предстоящих родов. В масле примулы содержится огромное количество жирных кислот, которые провоцируют выработку простагландина. Но не принимайте это лекарство без консультации врача! Более безопасным насыщением организма жирными кислотами является употребление рыбы и растительного масла, например.

Многие женщины прибегают также к народным рецептам, которые тоже способствуют созреванию шейки матки. Например, пьют отвар из сушеных листьев малины (по 100 мл отвара перед едой), настой шиповника (по 200 г перед завтраком натощак), настойку боярышника (аптечный вариант в каплях) или отвар земляники (земляничный компот с листьями). Однако даже с этими настоями нужно быть крайне осторожными. Помните об возможных аллергических реакциях, да и не каждой женщине нужна стимуляция созревания шейки матки, так как процесс происходит сам собой без задержки.

Готовят весь организм в целом к родам и специальные упражнения (тренируют мышцы влагалища упражнения Кегеля). Существуют специальные курсы для будущих родителей, на которых обязательно проводят гимнастику с беременными мамочками или же рассказывают, какие упражнения следует делать. Весьма эффективным является приседание на корточки, но только при нормальном положении дна матки. Заниматься нужно ежедневно начиная с 35 недели, сначала по 2 минуты, затем время приседаний постепенно можно увеличить до 15 минут. Однако гимнастика для беременных женщин имеет и противопоказания, поэтому самостоятельно не принимайте никаких решений.

И наконец помните, что течение родов во многом зависит от позитивного настроя. Верьте в свои силы с самых первых дней беременности, и тогда ваш организм справится с этой нелегкой, но самой приятной задачей – с легкостью родит здорового и крепкого малыша. Удачи вам!

Размягчение шейки матки перед родами

Основным признаком готовности организма женщины к родам — это смягчение шейки матки. Это свидетельствует о том, что ребенок может уже скоро появиться на свет, так как размягченная шейка матки поможет пройти плоду без всяких затруднений, что очень важно как для ребенка, так и для самой матери. Но бывают ситуации, когда организм не до конца адаптирован, и эта важная для родов функция не присутствует.

Многие женщины задаются вопросом: как размягчить шейку матки? Гинекологи советуют проводить в таком случае специальные упражнения, которые способствуют размягчению шейки матки, или применять препараты (например, свечи «Бускопан»). Современная медицина позаботилась о множестве способов подготовить организм к рождению ребенка.

Женская матка в конце беременности

Перед началом родов любая женщина чувствует какие-либо изменения в своем организме. Главное изменение — размягчение шейки матки перед родами, раскрытие ее зева. Также живот перед родами значительно опускается, так как плод переходит в другое, более удобное для него положение перед выходом на свет. Его головка, а бывает, что и другая часть тела, передвигается в сторону малого таза матери. Сама матка напоминает по своей форме яйцо, слегка заостренное книзу.

После 36 недель появляются первые признаки скорых родов — матка напрягается, появляются ложные (подготовительные) схватки, и идет подготовка шейки матки к родам.

Как подготовить шейку матки родам

Шейка матки должна раскрыться и размягчиться самостоятельно перед родами, но иногда этого не происходит. Именно тогда и требуется вмешательство врачей. Размягчить шейку матки очень важно, так как иначе естественные роды будут невозможны.

Врачебный осмотр беременной женщины происходит каждую неделю. Очень важно соблюдать режим посещений своего врача-гинеколога. Для нормальных родов важно хорошее состояние шейки матки, и отследить перемены сможет доктор при осмотре женщины.

Врачи утверждают, что шейка матки готова размягчиться самостоятельно за три — четыре недели до срока родов. Если же на 40-41 неделе шейка матки не готова, нужно применять кардинальные меры.

Перед самими родами шейка матки претерпевает значительные изменения. Она укорачивается примерно в два раза. Шейка матки начинает терять плотность и напряженность, становясь эластичной и мягкой. Раскрывается внутренний и наружный зев.

Ближе к началу схваток внутренний зев шейки матки исчезает и переходит в нижний маточный сегмент. Когда шейка матки становиться мягкой и эластичной, ребенок может появиться на свет без затруднений.

Как перед родами размягчить шейку матки

Для размягчения шейки матки перед родами нужно соблюдать некоторые правила. Для этого существуют созданные профессионалами методы:

• медикаментозные;
• механические;
• немедикаментозные.

1. Медикаментозные методы — применение специальных препаратов, которые помогают размягчению шейки матки. Хорошо зарекомендовали себя спазмолитики (Папаверин, Дротаверин, Бускопан), простагландиновые гели (Препидил-гель), Мифепристон и другие средства.

Основные препараты, применяющиеся для подготовки шейки матки к родам:

Препарат	Механизм действия	Форма выпуска	Схема применения
Спазмолитики (Папаверин, Дротаверин, Бускопан и др.)	Расслабляет гладкую мускулатуру и способствует постепенному раскрытию шейки матки	Ректальные суппозитории	По 1-2 свече в сутки в течение 5-10 дней
Препидил-гель	Сокращает гладкую мускулатуру матки, увеличивает кровенаполнение органов таза, размягчает и раскрывает шейку матки	Вагинальный и интроцервикальный гель	Вводится в задний свод влагалища (1 мг) или в цервикальный канал (0,5 мг). При отсутствии эффекта вводится то же количество геля через 12 часов
Мифепристон	Блокирует действие прогестерона, стимулирует сократительную активность миометрия, повышает его чувствительность к простагландину	Таблетки	200 мг (1 таблетка) + 200 мг через 24 часа. Максимальный эффект достигается при одновременном применении с простагландинами

1. Немедикаментозные методы размягчения шейки матки.
   Например, очень хорошо влияют такие продукты, как оливковое масло, подсолнечное масло. Эти масла используют не только для внутрь, но и наружно. Способствует размягчению шейки матки расслабляющий массаж оливковым маслом. Врачи советуют применять масло за месяц до конца беременности.
2. Механические методы активно используются для размягчения шейки матки. В этом случае применяют ламинарии. Они ускоряют процесс размягчения шейки матки. Ламинарии вводят только на гинекологическом кресле врачом. В цервикальном канале они расширяются и ускоряют подготовку к родам. В большинстве случаев ламинарии применяются для подготовки к аборту на поздних сроках беременности.

Стимуляция родов

Стимуляция родов — это один из методов, без которого порой не обойтись. В случае, когда воды уже отошли, но еще не было схваток, проводят стимуляцию родовой деятельности. Стимуляция вызывает болезненные схватки, но зато ребенок выживает.

Примеры естественной стимуляции родов:

• Активная ходьба.
• Подъем по лестнице.
• Йога или гимнастика для беременных.
• Секс без презерватива (воздействие простагландинов спермы на шейку матки).

Когда роды не случаются в положенный определенный срок, врач проводит искусственную стимуляцию родов такими способами, как прокалывание оболочки пузыря, в котором находиться плод, специальной иглой. Этот метод носит название амниотомия.

Народные способы для размягчения шейки матки перед родами

Народные методы не менее действенны и полезны, чем медицинские. Самый простой метод размягчения шейки матки — это секс между супругами. Этот метод очень помогает размягчению шейки матки перед родами.

Чтобы размягчить шейки матки, следует заниматься сексом без презерватива. Секс механически стимулирует раскрытие шейки матки. Также размягчение шейки матки идет за счет того, что мужская сперма богата простагландинами.

Но врачи строго и категорично запрещают сексуальные отношения, если слизистая пробка или воды уже отошли. Нельзя заниматься сексом и при низком расположении плаценты, а также при угрозе ее отслойки.

Кесарево сечение — отзыв

Всем привет, дорогие читательницы!

Хочу поделиться с вами своими ощущениями от операции кесарева сечения, рассказать все нюансы, причины и вообще почему всё так получилось.

Лирическое отступление.

40 недель удивительного ожидания… Многое позади: анализы, УЗИ, скрининги, осталась финишная прямая — роддом! Я человек счастливый, ни разу в жизни мне не доводилось лежать в больнице, вообще! Представляете каким стрессом для меня было ложиться в роддом? Но таковы правила, первородящих кладут и присматривают за ними до дня Х. Я понимала, что тут без вариантов и как бы я не хотела остаться дома и только с первыми схватками поехать в роддом у меня это не получится, в женской консультации выписали направление и пожелали удачи)))

Роддом.

Просидев с мужем в очереди и пройдя регистрацию на госпитализацию, меня отправили в палату, затем начался настоящий пипец 😁 Это я сейчас вспоминаю всё с улыбкой и смехом, а тогда, уж поверьте, не до этого мне было. Не успела я вещи в палату бросить — позвали на пост и понеслось….. Взвешивание, температура, давление, сбор анализов (один только анализ мочи я сдавала в 7 вариантах!!), смотровой кабинет, обход врачей, сбор анамнеза чуть ли ни с детства 😕 Первый день помню прекрасно, я ревела, не могла успокоиться. Родить я готова была прямо сейчас, прямо сию же минуту, лишь бы меня отсюда забрали побыстрее, хотелось убежать домой, усугублялось положение тем, что в больнице был карантин и посещения были запрещены. Эх, если бы я знала, что моё пребывание в отделении патологии задержится на 2 недели.

Отделение патологии.

После первого осмотра врачом выяснилось, что на 41 неделе шейка матки абсолютно не готова к родам: длинная, зев закрыт, не пропускает ни одного пальца. Было решено, что нужно готовить её к родам, врач дал несколько дней, чтобы шейка подготовилась сама, но через несколько дней чуда не произошло, всё осталось без изменений. Девчонки, которые лежали уже не первый день сказали, что походу я попала на ламинарии 😓 Тогда я мало что знала об этом, но всемогущий интернет просветил и на второй осмотр я шла в принципе осведомленная, что меня ждёт я приблизительно знала, было страшно жутко… При втором осмотре врач действительно предложил мне поставить в шейку палочки ламинарии для её размягчения и подготовки. Ставят их на сутки, при необходимости повторяют процедуру с уже большим количеством палочек. Кстати, увеличиваются они в 2 раза. Деваться некуда, согласилась. Зря боялась, абсолютно безболезненный процесс, ходить с ними так же, как и без них, ничего не чувствуется. Ставили мне 6 палочек, но врач предупредил, что этим не обойдется, потому что уж очень шейка «дубовая». Через сутки палочки удалили (ещё быстрее, чем постановка, не больно) и что вы думаете?! После осмотра выяснилось, что шейка без изменений! Врач предложил мне вызвать родовую деятельность препаратом, который вызывает схватки. Позже я узнала, что на ранних сроках беременности этот препарат имеет абортивный характер. Что поделать — нужно, значит нужно, спорить с врачом я не хотела, всё таки он лучше знает как поступать. Забыла добавить, что помимо всего прочего у меня был гестоз: в моем случае это давление+ сильные отеки, поэтому вопрос о родоразрешении нужно было решать как можно быстрее. После снятия ламинарии выпила таблетку, было страшно, я понимала, что после неё схватки могут начаться в любой момент, а так же я читала, что у некоторых девочек схватки начинались и от 1/2 таблетки, но…. не тут то было, после первой таблетки у меня в самочувствии не изменилось НИ-ЧЕ-ГО! И после 12 часов я выпила вторую таблетку. День прошел как обычно, я точила глазированные сырки, разгадывала сканворды, выносила мозг мужу, всё так же выполняла все медицинские манипуляции и нифига не собиралась рожать 😀 Врач немного был в шоке, наверное он в первый раз видел пациентку, которая так упорно не хотела родоразрешаться 😁 Звёзды сошлись так, что на следующий день врач, что наблюдал меня, уехал на учения, с того момента меня наблюдал другой врач. После очередного осмотра другой акушер-гинеколог выдал мне удивительную информацию о том, что шейка не готова и предложил поставить ламинарии, на что я ответила, что мне уже их ставили, у врача округлились глаза, говорю ему: «Я вам большое скажу, я уже и две чудо-таблетки выпила», глаза врача стали ещё больше и вот тут он мне сказал, что мой вариант это операция, потому что я абсолютно не готова к родам и сама не смогу родить… Следующий день (вторник) попал на консилиум врачей: человек 7 заходит в палату вместе с заведующей отделением и про каждую пациентку врач рассказывает с чем лежит, какова динамика лечения и предполагает дальнейший ход лечения или родоразрешения. Посчастливилось мне попасть в смотровой кабинет ко всему консилиуму, я ОООООООЧЕНЬ переживала, т.к. на этот раз всё должно было окончательно решиться. Мой врач предложил осмотреть меня заведующей, она просто ужаснулись, сказала, что у меня шейка вообще не готова и мало того ещё и влагалищные ткани настолько тугие, что еле 2 пальца проходят, спросила как я вообще с мужем живу половой жизнью… 🤔 Итог по осмотру: кесарево без вариантов! К слову осмотр был 13 февраля, кесарево проводилось 15, у меня была возможность зарожать самой, но сыночек так и не захотел покидать свой домик)))

Подготовка.

Врач сказал 14 числа в обед поесть первое и всё, далее любая еда и жидкость исключаются. Так же 14 числа брали кровь на анализ.

День операции. Анастезия.

Анастезиолог-реаниматолог подписал со мной документы, я узнала, что анастезия у меня будет спинальная. Она отличается от эпидуральной характером самого укола и подачей анастезирующего средства. Ощущения не самые приятные, но говорю сразу — это не больно, терпимо вполне, просто немного страшно, потому что не знаешь что тебя ждёт, главное — держать себя в руках 😉 Перед вводом анастезии поставили мочевой катетер и катетер в вену. Анастезия сделана. Периодически просили поднимать поочередно ноги, пока не стало ясно, что всё от пояса до пяток онемело. Во время операции разрезы, зашивание не чувствовались абсолютно, немного чувствовалось давление, когда малышка доставали, казалось, что его от ребер отрывают, а он крепко держится 😅 Всё терпимо, через 5 минут после начала операции мне показали моё круглолицое, щекастое счастье весом 3900 грамм 😍😍😍 Зашивали около часа.

Реанимация.

После кесарево отвезли в реанимационное отделение, там положили на живот вначале лёд для сокращения матки, потом груз. Было приказано пить много воды и в случае если объем мочи будет очень маленьким, то нас не переведут в послеродовое и мы не увидим наших крошек. Я лежала окрылённая, довольная, что наконец-то всё позади, сынок появился на свет. На следующий день меня перевели в послеродовое отделение 🤗

После операции.

После такой серьезной полостной операции каждой роженице положены обезболивающие, вначале мне кололи кеторол, но потом я от него отказалась, потому что пятая точка от уколов у меня болела сильнее, чем шрам. После 5 дней дротаверина (2 раза в день) у меня были такие синячища, черно-фиолетового цвета, что даже врачи посочувствовали. Самое сложное первое время — это встать, но с подвязанным животом задача упрощалась, позже муж передал мне бандаж. Я слышала, что в матке могут собираться сгустки, потом придется чистить, поэтому на второй день вставала и хоть ползком, но пыталась ходить. Уже буквально на третий день после операции врач, который проводил кесарево, сказал переворачиваться на живот, ворочаться с боку на бок, что казалось просто нереальным! 😮 Так же на 3 день сняли дреннаж шва. На 4 день проводилось контрольное УЗИ, на 5 день снимали узелки со швов (нитки саморассасывающиеся) и нас с малышом благополучно выписали!

Подвожу итог.

Я до последнего думала, что рожу сама, у меня на протяжение всей беременности не выявлялось никаких показаний к кесарево, акушер-гинеколог из женской консультации сказала мне, что может быть всякое, поэтому лучше не загадывать. У меня была возможность отказаться от операции, врач сказал, что это моё дело, но из-за отёков ребёнку будет плохо лучше не тянуть. Кесарево советовать нельзя, лучше всё таки рожать самой, но тут уж от нас мало что зависит, как поведет себя организм, поэтому если вам предстоит это — не бойтесь, беременной всё равно не остаться, главное чтобы с малышом было всё хорошо! Дорогие беременные девочки, желаю вам всем удачи, терпения, не бойтесь, будьте сильными, лучшие дни ещё впереди! 👶👪💕💕💕

Как ускорить схватки в домашних условиях

Всем привет. Хочу поделиться своим опытом в желании поскорее увидеть своего малыша . Может кому интересно будет, хотя тема уже избитая.

Сразу скажу, что медикаментозное вмешательство не рассматривала. Изучала вопрос домашней стимуляции родов. Для тех кто уже интересовался этим вопросом ничего нового я не скажу. Хочу помочь тем, кто только об этом задумался.

Итак, к 39 неделе я поняла, что силы и терпение меня покидают. Я физически и морально измотана . То там ломит, то тут отпадывает, бессонница, раздражительность и т.п. — в общем усталость организма нарастает, а дитёнек на свет не торопится.

Срок уже хороший и можно попробовать ускорить процесс. Засела за комп, перелопатила кучу статей и форумов (периодически пробуя на себе). Теперь подробнее об основных методах стимуляции родов в домашних условиях:

1. Секс Благодаря простагландинам находящимся в сперме шейка матки размягчается и готовится к родам. Кровь начинает приливать к тазу, косвенно стимулируя сокращения матки после чего могут наступить схватки или отойти пробка. Поза должна быть удобной, секс только приятным и не слишком «активным». За 1-2 дня вряд ли будут результаты — надо начинать готовить шейку матки за 2-3 недели до даты родов

Противопоказания: Можно применить только при сохранении околоплодных вод и слизистой пробки. После их подтекания или излития, а также отхождения пробки увеличивается риск инфицирования половых органов женщины. Ни в коем случае нельзя пользоваться этим способом при диагнозе «предлежание плаценты» и некоторых патологиях. Незащищенный половой акт не для женщин, у которых часто обостряется кандидоз, возникает дисбактериоз влагалища или имеются «половые» инфекции у любого из партнеров, т.к. половой акт может привести к рецидиву, что перед родами совсем не безопасно.

2. Двигательная активность Навести порядок в доме, помыть полы ручками на корточках, помыть окна, постирать вручную белье, совершать длительные прогулки, подняться по лестнице вверх-вниз причем боком, рассыпать спички и поднимать их по одной, классическая зарядка, плавание, несложные восточные танцы. Двигательная активность вызывает скорее схватки, при не готовой шейке матки она – бесполезная трата сил, эффекта не будет.

Противопоказания: Не надо злоупотреблять: делать генеральную уборку, переставлять мебель, тягать штанги в спортзале или прыгать до посинения на аэробике — подъем тяжестей, прыжки или резкие движения могут привести к дородовому излитию вод или отслоению плаценты. При этом главное не переусердствовать, особенно осторожными надо быть с диагнозами гипертония, гестоз или предлежание плаценты.

3. Массаж сосков Массаж вызывает выброс окситоцина в кровь, а этот гормон отвечает за схватки, а также является антидепрессантом. Стимуляция сосков вызывает сокращение матки. Этот метод используют и после родов, для быстрого сокращения матки. Массаж груди очень полезен будущей маме, ведь это благотворно сказывается на кормлении. Массируйте соски на протяжении 10-15 минут, используйте для этого различные крема, масла и жидкости. Массаж сосков один из способов, которым точно можно ускорить роды, но при условии зрелой шейки матки, когда организм к ним уже готов.

Противопоказания: На ранних сроках может привезти к преждевременным родам, но нам это уже не грозит

4. Очищение кишечника Существует несколько способов.

Клизма. Очистительная клизма вызывает раздражение задней стенки матки, способствуя ее сокращению. Также она помогает быстрому отхождению слизистой пробки, ускоряя течение родов. Делать ее необходимо только тем женщинам, у которых уже наступила предполагаемая дата родов, то есть ребенок доношенный.

Слабительное. Разнообразные слабительные средства и коктейли могут ускорить приближение родов. Самое популярное и не безопасное средство — касторка. Например, 150 грамм апельсинового, абрикосового и персикового сока с 50 граммами касторового масла. Эффект слабительный в течение 4 часов, как правило, очень сильный. Данный напиток приводит к активному сокращению стенок кишечника, а далее возможно и к началу родов. Такой экстремальный способ может вызвать рвотный рефлекс из-за слишком неприятного запаха и вкуса касторки, а также способствовать сильнейшему расстройству кишечника и обезвоженности организма. Спровоцированные таким образом схватки при незрелой шейке матки не станут началом родов, а проявятся в длительных схватках отрицательно влияющих на кислородное обеспечение ребятёнка. В некоторых рецептах, предусмотрено 50 грамм водки, вина или шампанского. Этот алкоголь достанется вашему ребенку тоже, и если вдруг роды пойдут не так, оказаться на операционном столе в состоянии алкогольного опьянения…

Изменение питания. Можно поступить и более гуманно по отношению к себе. Есть в последние недели перед родами пищу, богатую клетчаткой, а это каши, овощи (капуста, свекла, салаты из свежих овощей заправленные нерафинированным растительным или оливковым маслом и петрушкой), фрукты, немного острых блюд, за счет усиления перистальтики кишечника, будет сокращаться матка и есть шанс родить на 1-2 дня раньше.

Считается, что свежий ананас помогает размягчить шейку матки и вызвать роды. Но чтобы начались схватки нужно съесть не менее 7 штук — и диарея вам обеспечена .

Для увеличения эластичности тканей можно успешно воспользоваться следующим советом принимать по 1 ст.л. оливкового масла во время еды (например, в салате) трижды в день для легкого послабляющего эффекта и подготовки шейки матки и промежности к родам. Эксперименты с едой, такие как обжорство и напротив, голодание, употребление острого или кислого, лимонов в неумеренном количестве не стоит практиковать. Вредно, и для вас и для ребенка.

5. Травяные сборы и масла Листья малины также считаются великолепным средством для приближения родов. Рекомендуется их заваривать и пить по 2-3 стакана в день, начиная с 34-36 недели беременности. Малина размягчает связки вокруг родового канала, что способствует маточным схваткам, а также снижает риск разрывов во время родов. Малиновое варенье, листья малины, заваренные ввиде чая – стимулируют начало схваток, если шейка не зрелая – не поможет вызвать роды.

Хорошее средство, вызывающее наступление схваток – чай из имбиря, корицы и гвоздики. Пить его рекомендуется после 39-ой недели беременности по 3 раза в день.

Для того, чтобы ускорить процесс созревания шейки матки, с 34 недель беременности можно применять масло примулы вечерней, которое продается в капсулах практически в любой аптеке – по 1 капсуле в день. Оно богато жирными кислотами и способствует выработке простагландинов. Прием масла можно начать и позже: с 36 недель – по две капсулы и по три – с 39-й.

Рекомендуют пить льняное масло уже с 38 недели беременности. Оно поможет размягчить шейку и придаст эластичность тканям.

Противопоказания: Обязательно перед приемом любых травяных сборов и масел следует проконсультироваться с врачом, который наблюдает вас в консультации или медицинском центре; узнать о возможных побочных эффектах, вместе с ним подобрать подходящий именно вам метод.

6. Ароматерапия и стимулирующая ванна Вам понадобится аромалампа и масла розы или жасмина. В лампу, в специальное углубление, наливают воду и капают 2-3 капли масла, а затем под углублением ставят горящую свечку. Вдыхание паров этих масел четыре раза в день способствует началу родовой деятельности.

4 капли масла (например гвоздики, розы, лаванды и т.п.) добавить в 250 мл сливок перемешать и вылить в наполненную ванну. Температура воды не должна превышать 37С.

Противопоказания: У вас может быть повышенная чувствительность к одному из этих масел.

7. Точечный массаж Некоторым будущим мама помогает массаж стоп: стимуляция точки, расположенной между указательным и большим пальцем ноги, разминание передней части стопы возле щиколотки. Найдите точку, расположенную на 4 пальца выше внутреннего голеностопного сустава. Попробуйте нажимать, надавливать на нее указательным и большим пальцами под разными углами. Повторите попытку трижды, продолжая давление в течение 10-15 секунд.

Рефлексология – это способ использования точек давления на ноге для инициирования родов в течение 24-48 часов. Сильно надавите на одну из этих точек, или потрите их круговыми движениями, сильно надавливая. Гипофиз: расположенная на большом пальце ноги, эта точка давления активирует гипофиз, который вырабатывает такие гормоны, как окситоцин. Мочевой пузырь: расположенная в нижней части ноги, рядом с плюсневой костью, эта точка давления может привести к схваткам мышц, окружающим вашу матку, что, в свою очередь, приведет к родовым схваткам. Солнечное сплетение: расположенная в центре подошвы вашей ноги, эта точка поможет вам расслабиться и остаться спокойными. Яичники и матка: расположенная на внутренней стороне таранной кости, прямо под лодыжкой (костью голеностопного сустава, которая выступает), эта точка давления может быть чувствительной. Она может инициировать маточные схватки.

Противопоказания: Не практикуйте рефлексологию на сроках до 38 недель – это может привести к преждевременным родам.

8. Разговор по душам Еще очень хорошим средством для стимуляции родов является приятный разговор со своим еще неродившимся крохой. Рассказ о том, как папа и мама с нетерпением ждут его (ее) появления, может убедить малыша покинуть свое теплое и укромное место. Медициной давно доказано, что чадо слышит родительские голоса и реагирует на них даже в утробе.

Психологи дают свои советы для будущих мам: обязательно разговаривайте со своим малышом, рассказывайте о том, как его все любят и ждут, поглаживайте живот, вызывайте у малыша желание поскорее встретиться с мамочкой. Будьте уверены, что все будет хорошо.

Заключение и выводы : Если ни один из вышеперечисленных методов не оказал желаемого эффекта, нужно взять себя в руки и успокоиться. Ребенок сам знает, когда ему нужно появиться на свет и выберет то время и обстоятельство, которые не будут зависеть от вас. Поэтому доверьтесь своему малышу и постарайтесь отвлечься от мыслей о задерживающихся родах. Торопить некоторые события в нашей жизни бесполезно, так как они идут по тому графику, который сделала природа.

Каждая беременность индивидуальна, и даже если у вас 40 недель, роды никак не начинаются, это может быть полной нормой. Менструальный цикл длиной более 28 дней отодвигает на каждый лишний день своей продолжительности дату родов, именно поэтому нормальные сроки имеют такой большой разброс от ПДР.

Т.е. если вы еще не рожаете, значит кто-то из вас еще не готов к этому: или ваш организм или ребёночек.

P.S. Мне ничего не помогло . Пытаюсь успокоится, взять себя в руки и ждать . Не буду же я вечно слоником ходить!

Желаю всем терпения , благополучных родов и здоровых малышей