Какой чай лучше для лактации?

12 лучших чаев для лактации

Обновлено: 04.10.2019 12:23:07 Эксперт: Маргарита Бернацкая

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Пролактин и окситоцин — это основные гормоны, которые регулируют процесс лактации. Причем первый ответственен за образование грудного молока, а второй содействует его выделению. Когда ребенок сосет грудь, то происходит скачек этих гормонов. Но не у всех этот процесс хорошо отлажен.

Если материнского молока образуется мало, то рекомендуют пить побольше теплой жидкости на протяжении дня. Это улучшает кровообращение в организм женщины. Но большое количество жидкости само по себе не усиливает секреторную функцию грудных желез, поэтому в идеале чаи должны содержать лактогенные компоненты.

Молодые женщины, которые стали мамами впервые, приходя в аптеку, оказываются перед сложным выбором, какому средству отдать предпочтение. Им в помощь наши эксперты в области грудного вскармливания провели исследование и составили рейтинг лучших чаев для лактации от импортных и отечественных производителей.

Рейтинг лучших чаев для лактации

Номинация	место	наименование товара	цена
Лучшие импортные чаи для лактации	1	Hipp Natal	300 ₽
	2	Humana	247 ₽
	3	Weleda Stilltee	650 ₽
	4	Bebivita	190 ₽
	5	Fleur Alpine	230 ₽
	6	Leros	130 ₽
Лучшие отечественные чаи для лактации	1	Лактафитол	161 ₽
	2	Млечный путь	380 ₽
	3	Лактомама Эвалар	140 ₽
	4	Бабушкино лукошко	63 ₽
	5	Мамино здоровье	138 ₽
	6	Лактавит	70 ₽

Лучшие импортные чаи для лактации

Импортные производители очень ответственно подходят к производству чаев для лактации. Они используют исключительно натуральные компоненты, и их продукция соответствует высоким стандартам качества.

Hipp Natal

На первой позиции рейтинга расположился немецкий чай для стимуляции лактации Hipp Natal. Он содержит экстракты мелиссы, крапивы, фенхеля, тмина и аниса. А еще состав дополнен декстрозой (виноградным сахаром). Его можно начинать пить с первого дня кормления. Рекомендованная доза за день — 2 чашки.

Чай производится в виде сухих гранул, которые достаточно быстро растворяются в воде. Вкусовые характеристики у чая хорошие. Он не очень сладкий, травяной. На 200 мл кипяченой теплой или охлажденной воды нужно взять 8 г (2 чайные ложки) гранул. Содержимое вскрытой упаковки рекомендуется употребить за 12 недель.

Согласно отзывам кормящих женщин, эффект от применения чая Hipp наблюдается уже на следующий день. Им нравится, что гранулы можно разводить даже прохладной водой (очень удобно в поездках). Еще они отмечают, что баночка легко открывается одной рукой. Hipp Natal заслуженно находится в рейтинге лучших, поскольку он эффективно стимулирует выработку грудного молока и имеет приятный вкус.

Достоинства

• содержит экстракты трав;
• можно растворять в прохладной воде;
• приятный на вкус;
• усиливает лактацию;
• удобная баночка.

Недостатки

• возможно развитие аллергической реакции.

Humana

Вторую позицию рейтинга занимает чай немецкого производства Humana. В составе этого средства присутствуют: экстракты гибискуса, фенхеля, ройбуша, травы вербены, малины, пажитника, галеги, а также витамин С и масло фенхеля. Не обошлось без сахара и мальтодекстрина (патока — быстрый углевод).

Humana — это гранулят малинового цвета. Одну полную чайную ложку этого продукта погружают в 100 мл теплой кипяченой воды и тщательно перемешивают до полного растворения гранул. В готовый напиток не следует дополнительно добавлять сахар, он уже и так там есть. Пьют чай теплым незадолго до кормления малыша 2-3 раза в день.

В отзывах женщины отмечают, что с чаем Humana у них не только улучшается лактация, но и нормализуется пищеварение, работа кишечника, укрепляется иммунитет. Если растворять его по инструкции, то упаковки хватает на 17 чашек. Однако за счет малины и достаточно большого количества сахара в составе у некоторых деток после него бывают высыпания. И все же он оказался в рейтинге лучших, поскольку в большинстве случаев хорошо переносится и с ним очень быстро пребывает молоко.

• заметно повышает лактацию;
• улучшает работу ЖКТ;
• вкусный;
• удобный в использовании.

• у некоторых деток провоцирует высыпания.

Weleda Stilltee

Третье место рейтинга отдано еще одному немецкому чаю Weleda Stilltee. В его составе присутствуют: семена пажитника, плоды аниса, фенхеля, тмина, листья вербены лимонной. Причем производитель утверждает, что все растения, из которых получают этот чай, выращивались без пестицидов и синтетических удобрений, а также они прошли специальную проверку.

Weleda Stilltee выпускается в фильтр-пакетиках (вес одного — 2 г). В упаковке содержится 20 таких доз. В стакане кипятка заваривают 1 пакетик чая. Его настаивают под крышкой 5 минут. Суточная доза употребления этого лактогенного средства — 3 чашки. Чай имеет приятный травяной вкус. Напиток получается прозрачный с зеленовато-желтым оттенком.

Отзывы кормящих мам о чае Weleda Stilltee встречаются преимущественно положительные. Женщины отмечают, что после двух чашек, выпитых утром и в обед, к вечеру молоко у них заметно пребывает. Органический чай Weleda Stilltee заслуженно оказался в рейтинге лучших, поскольку имеет приятный вкус и практически не вызывает аллергических реакций.

• хороший состав;
• заметно увеличивает количество молока;
• приятный вкус;
• удобная расфасовка.

• необходимо заказывать через интернет.

Bebivita

Чай для кормящих мам Bebivita, производимый в Швейцарии, занимает четвертую позицию рейтинга. Его состав обогащен травяными экстрактами, а также дополнен подсластителями. С другой стороны продукт чист от глютена, красителей и консервантов.

Bebivita — это сухие гранулы. Растворяют 4 чайные ложки продукта в стакане слегка остывшего кипятка. За сутки допускается выпивать до 3-х чашек такого напитка. Производитель рекомендует начинать его применять еще во время последнего триместра и продолжать все время пока ребенка будут кормить грудью. Содержимое вскрытой банки годно на протяжении 3-х месяцев.

Из отзывов кормящих женщин становится понятно, что чай Bebivita — это вкусный способ увеличить количество молока. Мамочки отмечают, что гранулы растворяются в воде очень быстро и не дают осадка. Этот чай оказался в рейтинге лучших, поскольку при отсутствии ярко выраженных проблем он хорошо поддерживает лактацию, а во время криза обеспечивает приход молока в нужном количестве.

• натуральный состав;
• усиливает лактацию;
• легко готовится;
• приятный вкус и аромат.

• быстрый расход.

Fleur Alpine

Пятое место рейтинга досталось чаю для кормящих мам Fleur Alpine. Он изготавливается в Чешской Республике. Является сертифицированным органическим продуктом. Содержит плоды фенхеля, листья мелиссы, мяты, крапивы и траву галеги. Во время беременности и при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов этот чай противопоказан.

Fleur Alpine расфасован в индивидуальные фильтр-пакетики для заваривания по 1,5 г. В 200 мл кипятка погружают 1 пакетик и настаивают его 10 минут. Разрешается применять это средство 2-3 недели подряд по 3 чашки в день в теплом виде во время еды. Затем делают перерыв на 2 недели, после чего возобновляют прием.

Fleur Alpine отличается хорошими отзывами. Молодым мамам нравится вкус этого напитка и его аромат. Они отмечают, что этот чай для лактации на самом деле обеспечивает прилив грудного молока, но происходит это не после каждой порции, а накопительно. Fleur Alpine заслуживает быть в рейтинге лучших, поскольку прошел все сложные процедуры международной сертификации. Он эффективен и хорошо переносится кормящими женщинами и малышами.

• исключительно травяной состав;
• обеспечивает прилив молока;
• имеет приятный вкус;
• в пакетиках порезанное сырье, а не пыль.

• эффект наступает не сразу.

Leros

Замыкает рейтинг лучших импортных чаев для лактации — Leros. Производится он в Чешской Республике. Он содержит траву галеги, плоды тмина, плоды фенхеля, траву мелиссы, траву золотой розги, листья подорожника. Чай Leros за счет входящих компонентов эффективно стимулирует выработку материнского молока.

Выпускается он в простых фильтр-пакетиках, которые дополнительно никак не упакованы. В общей картонной упаковке их содержится 20 штук. Один пакетик заливают 250 мл кипятка и настаивают под крышкой 10 минут. Пьют напиток сразу после приготовления 2-3 раза в день перед кормлением грудью.

Согласно отзывам, чай Leros эффективно помогает решить проблему нехватки материнского молока. У заваренного чая приятный вкус без горечи и травяной аромат, не сильно насыщенный. Единственное, что не нравится многим женщинам — это слишком простые фильтр-пакеты без ярлычка. И все же Leros хорошо справляется с поставленными задачами.

• хороший состав;
• чайный напиток вкусный и ароматный;
• поддерживает лактацию в необходимом количестве.

• отсутствие ярлычков на фильтр-пакетиках.

Лучшие отечественные чаи для лактации

Российские производители также не отстают и предлагают большой выбор чаев, помогающих женщинам нормализовать лактацию.

Лактафитол

Первое место рейтинга отдано фиточаю Лактафитол. Его производит АО «Красногорсклексредства». В составе чая присутствуют: плоды фенхеля, аниса, тмина. А еще эти компоненты дополняются листьями крапивы. По составу чай вполне безопасен, если нет повышенной индивидуальной чувствительности к отдельным компонентам.

Фильтры-пакетики с чаем дополнительно упакованы. В коробке их содержится 20 штук. В одном стакане кипятка заваривают 1-2 пакетика чая. Дают ему настояться четверть часа и пьют по пол стакана утром и вечером во время основных приемов пищи. Разрешается употреблять такой чай до 1 месяца. Перед использованием рекомендуется посоветоваться со специалистом по грудному вскармливанию.

Женщины в отзывах хвалят чай Лактафитол. Им нравится приятный вкус напитка. Мамочки отмечают, что молоко начинает активно прибывать уже на следующий день с начала применения. Лактафитол находится в рейтинге лучших, поскольку не только помогает женщинам при проблемах с лактацией, но и у малышей проходит вздутие животика. В качестве бонуса в упаковку с чаем вложена небольшая брошюра с полезной информацией о грудном вскармливании.

• заметно увеличивает количество молока;
• приятный вкус;
• убирает колики у малышей;
• в комплекте имеется брошюра с полезной информацией;
• качественные фильтр-пакеты.

• возможны аллергические реакции.

Млечный путь

Второе место рейтинга занимает напиток Млечный путь. Изготовитель ООО «Витапром». Состав у средства очень насыщенный. Наряду с экстрактом травы галеги и растворимого цикория в нем присутствует большой комплекс витаминов, обезжиренное молоко и очищенный соевый белок.

Эта лактогенная добавка упакована в добротную жестяную банку с прозрачной капроновой крышкой. В комплекте идет мерная ложка. Одну такую ложку без верха разводят в 100 мл теплой кипяченой воды (сока, кефира, молока). Готовый продукт рекомендуется употребить в течение часа. Для восстановления достаточной лактации средство применяют 2-4 раза в день на протяжении 14 дней.

Отзывы о напитке Млечный путь встречаются преимущественно положительные. Кормящие женщины пьют его вместо чая, но не могут похвалить его вкус. Молодым мамам очень нравится как это средство нормализует лактацию, поэтому рекомендуют его всегда иметь под рукой. Несмотря на то, что Млечный путь плохо растворяется и довольно горький, он все же находится в рейтинге лучших, поскольку отлично справляется с лактационными кризами.

• насыщенный, многокомпонентный состав;
• помогает при лактационных кризах;
• удобная банка и ложка в комплекте.

• плохо растворяется;
• горький вкус.

Лактомама Эвалар

На третьем месте рейтинга расположился чай Лактомама от российской фармацевтической компании Эвалар. В его составе присутствует трава душицы, мелисы, листья крапивы, плоды фенхеля. Этот комплекс растений активно способствует улучшению лактации. Но его не рекомендуется использовать во время беременности и при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Продается Лактомама в индивидуальных пакетиках (вес каждого 1,5 г). В коробке их находится 20 штук. Фильтр-пакеты двойные, поэтому при заваривании чай получается без фрагментов трав. Один пакетик заливают стаканом кипятка и настаивают 5-10 минут. Напиток получается полупрозрачный, светло-зеленого цвета. Принимают его по 200 мл во время завтрака и во время ужина. Допустимая продолжительность употребления — 1 месяц.

В отзывах женщины отмечают, что эффект от чая Лактомама развивается не сразу, но при систематическом применении он заметно улучшает процесс лактации. Он заслужил свое место в рейтинге лучших, поскольку легко пьется, хорошо переносится женщинами, качественно упакован. Кроме того, этот чай улучшает работу ЖКТ и повышает настроение.

• неперегруженный состав;
• приятный вкус;
• улучшает лактацию;
• приводит в норму работу пищеварительного тракта;
• улучшает настроение.

• эффект развивается со временем.

Бабушкино лукошко

Четвертое место рейтинга занимает чай Бабушкино лукошко. Его изготовитель — ООО «Императорский чай». Плоды аниса, фенхеля и тмина в нем дополнены листьями крапивы. При этом Бабушкино лукошко не содержит красители, консерванты или ароматизаторы, вредные для здоровья матери или малыша.

Чай пакетированный, поэтому легко заваривается. Один пакетик заливают 200 мл горячей кипяченой воды и настаивают 3-5 минут. Напиток получается темного насыщенного цвета с характерным запахом травок, входящих в состав. Пьют его сразу же после приготовления в горячем виде за 20-30 минут до кормления.

Согласно отзывам, женщины пьют этот чай с удовольствием. Он не только способен разнообразить меню кормящей, но и поддерживает лактацию на должном уровне. Бабушкино лукошко входит в рейтинг лучших, поскольку имеет безупречный состав. И даже если по каким-то причинам он не увеличит количество молока, то точно не навредит маме.

• безупречный состав;
• быстро заваривается;
• поддерживает лактацию на должном уровне.

• часто отрываются ярлыки от пакетиков.

Мамино здоровье

На пятом месте рейтинга оказался чай Мамино здоровье. Этот российский продукт содержит: плоды аниса, укропа, фенхеля, траву душицы. А вот упаковано это растительное сырье не лучшим образом. Кроме того, в пакетиках содержится много травяной пыли, которая оседает при заваривании.

Кормящим женщинам рекомендуется употреблять по 1 пакетику утром и вечером во время основных приемов пищи. Предварительно его заваривают стаканом кипятка и дают настояться 5 минут. Вкус у чая приятный, травянистый, не вызывает отвращения. Но сам процесс заваривания не очень удобный.

В отзывах женщины отмечают, что чай Мамино здоровье эффективно помогает при проблемах с лактацией. Но при этом они жалуются на неудобные пакетики без ниточек и на то, что при заваривании на дне чашки оседает много пыли. Однако чай Мамино здоровье все же находится в рейтинге лучших, поскольку имеет безопасный состав, приятный вкус и оправдывает все обещания производителя.

• неперегруженный состав;
• быстро заваривается;
• приятный вкус и аромат;
• улучшает лактацию.

• неудобные пакетики;
• пыль на дне чашки при заваривании.

Лактавит

Замыкает рейтинг лучших фиточай Лактавит. У него точно такой же производитель, как у Лактафитола. Но этот вариант чая более доступный. Он содержит плоды фенхеля/укропа, аниса, тмина, а также листья крапивы. Этот чай не пьют во время беременности или при наличии аллергии на отдельные компоненты состава.

Пакетики с чаем (1-2) заваривают в 200 мл кипятка. Настаивают под крышкой 15 минут. Принимают по 100 мл утром и вечером во время еды. При заваривании получается приятный травяной напиток с характерным желто-зеленым окрасом. Если при вскрытии упаковки запах может быть сильно насыщенным, то после настаивания в кипятке он становится более умеренным.

В отзывах женщины отмечают, что не видят смысла переплачивать за более дорогие чаи, поскольку Лактавит не уступает им по эффективности. Некоторые неудобства доставляют некачественные фильтр-пакетики без ярлычков, но к этому вполне возможно приспособиться. Натуральные компоненты в составе и реальные приливы молока делают этот чай очень популярным.

• отличный состав;
• приятный вкус, аромат;
• быстро приводит лактацию в норму.

• пакетики без ярлычков.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Какой чай для лактации лучше выбрать кормящей маме

Чтобы повысить продуктивность молочных желёз женщине необходимо заботиться о питании. Напитки в составе рациона важны для лактации, они незаменимы для выработки молока. Чай для лактации выбирается по критериям влияния на наполненность груди, пользы для младенца и женщины.

Торопиться с включением обильного питья не надо до 12 недель. За это время ребёнок учится сосать и опорожнять грудь за определённый промежуток. Мама не должна думать, что у неё стало меньше молока, если он быстрее отстраняется от груди, чем раньше. Когда ваши ощущения о недостаточности молока совпадают с беспокойством ребёнка из-за того, что он не наедается, то пора предпринимать меры. Продуктивность грудных желёз следует корректировать, употребляя чай для повышения лактации. Это способ, помогающий сохранить здоровье матери и ребёнка, а также решить проблему.

Как определить необходимость в чае для повышения лактации

Идеальным признаётся положение, когда продуцирование молока соответствует потребности малыша. К этому рекомендуют стремиться консультанты по грудному вскармливанию. Для определения баланса бесполезно использовать способы взвешивания деток до и после кормления, измерять количества сцеженного молока. Помогает наблюдение за ребёнком.

1. Проведите тест на мокрые пелёнки. На сутки откажитесь от памперсов, посчитайте, сколько помочился малыш. Если меньше 20 раз, то ему не достаёт молока.
2. Обратите внимание на результаты месячного взвешивания. Недобор веса — признак неполноценного питания.
3. Если состояние ребёнка вызывает тревогу — губы сухие, активность слабая, кожные покровы бледные.

Прибегайте к потреблению напитков, способствующих повышению лактации только при необходимости.

Важно! Если этих признаков нет, ребёнок бодр, спокоен, хорошо сосёт грудь, то лактогонные напитки употреблять не рекомендуется. Они приводят к гиперлактации, что чревато застоем молока в груди и нарушением пищеварения у младенца.

В каких случаях полезно увеличивать лактацию

1. Ситуация прерывания грудного кормления из-за болезни матери или по иным причинам вызывает временное снижение выработки молока. Чтобы восстановить продуктивность грудных желёз требуется употребление напитков. Полезность лактационного чая в этом случае несомненна.
2. Необоснованное применение докорма. Смешанное вскармливание угнетает естественную продуктивность грудного молока. Его выработку приходится восстанавливать с помощью средств, влияющих на лактацию.

Важно! Релактация возможна без введения в рацион обильного питья. Опорожняйте грудь полностью, чаще прикладывайте ребёнка, что позволит возобновить объём выработки молока.

Польза лактационных напитков состоит в позитивном влиянии на здоровье матери и ребёнка:

• чаи употребляют в тёплом виде, что обеспечивает выделение окситоцина, влияющего на быстроту выделяемого секрета грудных желёз;
• грудное молоко на 90% состоит из воды, поэтому употребление жидкости естественным образом повышает его выработку;
• в составе готовых и домашних напитков содержатся растительные компоненты положительно воздействующие на лактацию и укрепляющие иммунитет.

Виды лактогонных чаёв

Для решения проблемы недостаточности молока используются готовые продукты и напитки домашнего приготовления.

Вид чая	Название
Чаи на основе травяных сборов (фиточаи)	Бабушкино Лукошко, Лактафитол, Лактавит
Чаи быстрого приготовления на основе растительных экстрактов	Хипп, Бебивита, Хумана
Чаи быстрого приготовления с растительными экстрактами и сухим молоком	Млечный путь

Ассортимент реализуемых средств широкий, женщине необходимо ориентироваться в этом многообразии. Для этого познакомьтесь с описанием востребованных чаёв и их действием на организм малыша и матери.

Бабушкино Лукошко

1. Это напиток, состоящий из трав и семян.
2. Основой сырья являются шиповниковые плоды, анис, фенхель, крапива, мелисса, тмин.
3. Сбор обладает успокаивающим и расслабляющим действием, что полезно для женщины.
4. Состав разработан институтом питания РАН, как средство при употреблении которого мамой у младенца улучшается пищеварение, устраняются колики.
5. Все компоненты разрешены для новорождённого ребёнка.

Для кормящих матерей мелисса является стабилизатором ЦНС, плоды шиповника и трава крапивы — источниками витаминной группы В,С,К. Это помогает поддерживать гемоглобин в норме в послеродовой период, помогает поднять иммунитет. В совокупности ингредиенты оказывают влияние на повышение секреции грудных желёз. Отзывы консультантов по грудному вскармливанию свидетельствуют о преимуществах Бабушкина Лукошка.

Важно! Бабушкино Лукошко можно включать в рацион беременным, это помогает избежать недостатка молока в первые дни после рождения младенца.

Положительные стороны.

1. Натуральный состав, приятные аромат и вкус.
2. Является сбалансированным добавлением рациона кормящих мам.
3. Устраняет проблемы с пищеварением у новорожденного.
4. Полезен в течение всего периода кормления грудью.
5. Цена на продукт доступная для каждой женщины.

Режим употребления по одному стакану в день, делить на два-три приёма, выпивать порцию до кормления. Заваривать один пакетик на 200 мл.

Млечный путь

Смесь «Млечный путь» разводится по инструкции:

• одна мерная ложечка на половину стакана;
• основа — кефир, сок, очищенная вода;
• готовый напиток делится на два приёма;
• выпивать в сутки 4 порции.

Результат употребления — увеличение притока молока, обогащение рациона питания кормящей женщины витаминами и микроэлементами. Рекомендуется кормящим при недостаточности молока и его низкой питательности. Врачи отзываются о смеси одобрительно, рекомендуют употреблять до окончания кормления грудью, после получения теста на аллергию на молочные белки, траву галегу.

Лактафитол

1. Фиточай российского производства, увеличивающий объём молока на 45%.
2. Состав идентичен Бабушкиному Лукошку, но без шиповника.
3. Его пьют дважды в сутки по половине стакана, заваривают пакетик на стакан.
4. Лактафитол обладает меньшим мочегонным эффектом, чем Бабушкино Лукошко, поэтому его можно употреблять на ночь.
5. Курс приема — 4 недели.

Хумана

1. Продукт выпускается в виде гранул.
2. В нём содержится сахар, фенхель, гибискус, вербена, галега, фенхель, малина, пажитник, ройбуш.
3. Разводится в концентрации 1,5 ч. л. на половину стакана.
4. Употребляется при отсутствии аллергии на компоненты.

Врачи предупреждают, что к галеге, малине, ройбушу у чувствительных людей возникает непереносимость. Это касается и ребёнка, поэтому пить немецкий чай Хумана разрешается после консультации с педиатром. Женщинам с диабетом лучше отказаться от средства.

Хипп

1. Швейцарский напиток Hipp выпускается в сыпучем виде.
2. Основа — мелисса, галега, тмин, крапива, фенхель, анис. В качестве добавки использованы декстроза мальтодекстрин (глюкоза+патока), а также ароматизаторы.
3. Режим употребления — две чашки в сутки, разводятся 4 чайные ложки на стакан.
4. Женщины отзываются о напитке Хипп положительно, им нравится сладковатый вкус и травяной запах.
5. Врачи предупреждают о возможной аллергической реакции из-за присутствия ароматизаторов.

Лактавит

1. Лактавит отечественного производства относится к биодобавкам.
2. В составе фенхель, крапива, анис, тмин. Сахара и ароматизаторов в напитке нет, поэтому он гипоаллергенный.
3. Два пакета разводятся в стакане горячей воды и настаиваются четверть часа.
4. Выпить настой рекомендуется за два раза во время приёма пищи.
5. Врачи советуют употреблять напиток месяц, потом сделать перерыв.

Бебевита

1. Bebevita из натуральных трав оказывает лактационный и освежающий эффект.
2. Чай Бебевита полезен тем, кто борется с лишними килограммами в послеродовой период. Он низкокалорийный и не содержит искусственных подсластителей.
3. Употреблять разрешается на последних неделях вынашивания ребёнка и сразу после родов до окончания грудного вскармливания.
4. По желанию его пьют горячим и холодным до 6 чашек в день.

Купить напиток для повышения лактации в магазине Акушерство

Другие напитки

Био Лактомама — это продукт от Эвалар из алтайских трав, стимулирующий лактацию, положительно воздействующий на пищеварение малыша. Используется 1 пакет на 200 мл кипятка, пить по чашке два раза в день. Польза и безопасность напитка для младенца обусловлена экологической чистотой сырья, произрастающего на Алтае. Пить напиток разрешается весь период грудного вскармливания.

Египетский жёлтый чай из семян хельбы. Он варится, а не заваривается, а затем настаивается 10 минут. Если употреблять жёлтый чай с молоком, то приток усиливается. Употреблять разрешается после проверки на аллергию. Хельба признана сильнодействующим лактогеном, поэтому длительное употребление напитка не рекомендуется. Врачи советуют провести двухнедельный курс для релактации, затем через пару недель его можно повторить.

Зелёный чай. Заваривают с травой душицы по 1 ст. л. на стакан кипятка два раза. Суточная доза — два стакана за сутки. Пить за раз — половину чашки перед едой. Зелёный чай является компонентом калмыцкого лактационного напитка. Он делается по рецепту:

• зелёный чай плиточный варится до всплывания чаинок на поверхность (20 минут);
• в отвар добавляются сливки и сливочное масло;
• полученный раствор подсаливается, добавляется немного перца;
• затем снова варится 15 минут:
• после в готовый напиток кладётся мускатный орех и лавровый лист.

Как заваривать желтый чай видео

Продукт рекомендуется кормящим мам для поддержания сил после родов, избавления от лишнего веса и увеличения выработки грудного молока. Приготовленный в домашних условиях напиток заменяет покупные лактационные средства. Пить его нужно по трети стакана два-три раза в день. Если напиток благотворно воздействует на ребёнка и маму, то дозировку разрешается увеличить.

Важно! Добавлять коровье молоко в лактационные напитки можно лишь при переносимости молочных белков, лактозы и других антигенов матерью и ребёнком.

Для решения проблемы недостатка молока есть много способов, которые включают технику грудного вскармливания и применение лактационных средств. Поступая в соответствии с рекомендациями консультантов, женщины продлевают период кормления материнским молоком и растят здоровых деток.

Остались вопросы? Некрасова Анастасия Михайловна Врач-педиатр, детский кардиолог Задать вопрос

Чай для лактации: какой лучше для кормящих мам

Чай для лактации — это идеальное средство при недостатке молока. Безопасный и натуральный препарат помогает восстановить нормальный процесс ГВ, успокоить женщину и ребенка. Грудное молоко поставляет младенцу все необходимые для развития и роста вещества, а процесс кормления усиливает эмоциональную связь между ребенком и матерью. Поэтому так важно не ошибиться в выборе напитка.

Когда нужен чай для лактации

Помогает ли чай увеличить количество грудного молока? Большинство педиатров придерживаются мнения, что теплый и приятный на вкус напиток дает скорее эффект плацебо, чем реально стимулирует лактацию.

Однако существует несколько ситуаций, когда молокогонный чай действительно необходим:

1. Вынужденное прерывание ГВ. Пауза может возникнуть из-за болезни матери или ребенка, приема опасных медикаментов либо отъезда женщины. Вернуться к нормальному процессу кормления поможет употребление лактогонного чая.
2. Ранний прикорм. Несвоевременный переход на смешанное питание способствует угнетению лактации. Исправить положение поможет травяной сбор.
3. Нехватка молока. Если проблема не надуманная и подтверждена медицинским заключением — младенцу вводят прикорм, а матери назначают лактогонный сбор и сопутствующие процедуры: пересмотр режима дня и питания, массаж молочных желез и частое кормление.

Педиатры предупреждают, что чаи для улучшения лактации нельзя использовать по вымышленной причине. Бесконтрольный прием лечебных сборов может привести к гиперлактации. А это болезненные ощущения в груди, возможный мастит, колики у малыша.

Как травы влияют на лактацию

Несмотря на полностью натуральный состав, чай для стимулирования лактации следует выбирать очень внимательно. Если в сборе окажется не та трава — результат от напитка будет прямо противоположным.

Итак, какие растения обладают молокогонным эффектом:

• душица обыкновенная;
• мелисса лекарственная;
• листья крапивы;
• семена укропа и тмина;
• вербена лимонная;
• одуванчик;
• листья ежевики;
• козлятник аптечный;
• трава пастушьей сумки;
• плоды шиповника.

Помимо яркого лактогонного эффекта, все рассмотренные растения обладают множеством других полезных свойств, поддерживающих и укрепляющих организм женщины.

Общие правила употребления чаев для лактации

Педиатры советуют пить чай для кормящих матерей с соблюдением некоторых мер предосторожности:

• длительность приема растительного сбора не должна превышать недели. После небольшого промежутка лечение можно повторить, но перерыв обязателен;
• приобретать травяную смесь следует только в аптеке, желательно после консультации с врачом;
• нельзя превышать рекомендованную норму приема. Передозировка может вызвать аллергию;
• чай для улучшения лактации несовместим с алкоголем.

Во время приема молокогонных сборов необходимо внимательно следить за самочувствием ребенка. При появлении настораживающих симптомов (кожной сыпи, зуда, диареи, беспокойства) от напитка следует отказаться и обратиться к педиатру.

Обзор

Какой лучше пить чай для усиления лактации? Ассортимент молокогонных сборов очень широк. Производители предлагают разнообразные смеси в индивидуальных пакетиках, гранулах и россыпью. Мы расскажем о тех, что входят в десятку лучших.

Рейтинг чаев для лактации возглавляет немецкое средство «Хипп». Изготовитель гарантирует полную безопасность препарата для матери и ребенка. Сбор содержит органические вытяжки из трав, фруктов и ягод, а также витаминно-минеральный комплекс, необходимый для кормящих женщин.

Чай свободен от лактозы и глютена, не содержит консервантов и красителей, редко вызывает аллергию и другие неприятные симптомы.

Фруктово-травяной сбор реализуется в индивидуальных пакетиках или гранулах. Последние встречаются чаще. Для приготовления чая 1–2 ч. л. состава разводят в стакане горячей жидкости и выпивают за 15–20 минут до кормления.

Цена чая Hipp составляет 290–300 рублей за упаковку 200 грамм.

Еще один немецкий чай для повышения лактации очень высокого качества. Сбор улучшает работу ЖКТ и обогащен аскорбиновой кислотой. Входящие в состав смеси концентраты и эфирные масла фенхеля, малины, вербены и пастушьей сумки стимулируют выделение молока и продляют период грудного вскармливания.

Одна банка чая «Хумана» (200 г) рассчитана на приготовление 43–45 порций напитка по 100 мл. Употребляют молокогонное средство за 15 минут до кормления. Цена упаковки не превышает 150 рублей.

Фиточай кормящим мамам отечественного производства. Продается в рассыпном виде или индивидуальных пакетиках. Рецептура средств одинакова и включает в себя семена аниса и тмина, фенхель, лисья крапивы.

Чай повышает лактацию, стимулирует пищеварительные процессы у мамы и малыша, успокаивает и помогает спокойно заснуть. Правда, вкус напитка нравится не всем.

Заварить фитосостав очень просто — опустить пакетик в ½ стакана кипятка и оставить на 10 минут. Принимать за полчаса до кормления.

Цена за 20 фильтр-пакетиков чая Лактавит варьирует от 165 до 270 рублей.

Неплохое средство для стимуляции лактации российского производства. Сбор увеличивает выделение молока, оказывает успокаивающее и спазмолитическое действие. Через материнский организм улучшает работу ЖКТ ребенка, устраняет метеоризм и колики.

Для приготовления чая пакетик травы заваривают в стакане кипятка и принимают за четверть часа до кормления.

Стоимость упаковки чая Бабушкино лукошко №20 — 95–110 рублей.

Еще один недорогой сбор для выработки грудного молока. Включает в себя ягоды боярышника и черноплодной рябины, траву кинзы, мелиссы и любистока. Аромат придают лепестки розы. Не слишком приятный вкус напитка можно нейтрализовать добавлением молока.

В случае регулярного применения чай Bebivita дает хороший результат. Заваривают его обычно — 1 фильтр-пакетик на стакан кипятка. Принимают за 15–30 минут до кормления. Цена упаковки №20 составляет 150 рублей.

Быстрорастворимый гранулированный чай для стимулирования лактации с глюкозой. Содержит сок шиповника, экстракты ромашки аптечной, крапивы и галеги. Отличается хорошим вкусом, быстро успокаивает и расслабляет.

Для приготовления чая достаточно 1 ч. л. гранул (с горкой) на стакан теплой воды. Цена банки Нестик — 115 рублей за 200 грамм.

Травяной чай позиционируется, как биологически активная добавка к пище, произведен в Чешской Республике. Стоит он недорого — всего 85 руб. за упаковку. Пакетики парные, без ярлычков, отрываются по перфорационной линии.

Для заварки на стакан кипятка берут один фильтр-пакет, настаивают 10 минут и употребляют сразу после приготовления дважды в сутки. Средство хорошо устраняет колики и метеоризм у ребенка.

Травяной сбор состоит из листьев крапивы, семян тмина, укропа, аниса и фенхеля. Помимо усиления лактации, чай обладает замечательным ветрогонным и спазмолитическим действием, повышает аппетит и улучшает деятельность ЖКТ.

По заявлению производителя, чай увеличивает выработку материнского молока на 45%, продляет срок грудного вскармливания. Противопоказан во время беременности.

Для приема заваривают 1–2 пакетика в стакане воды, настаивают и употребляют 2 раза в сутки горячим. Средняя цена – 190 рублей.

Чай в БИО-форме для улучшения лактации содержит траву пажитника, семена аниса, фенхеля и тмина, спорыш обыкновенный. Препарат благотворно влияет на пищеварение матери и ребенка, улучшает сон и аппетит.

Для употребления 1 пакетик чая Веледа заливают стаканом кипятка и настаивают 5 минут. В течение дня разрешается выпить 3–5 кружек настоя.

Упаковку Weleda №20 можно купить за 650–850 рублей.

Чай производства «Эвалар» состоит из трав, выращенных в предгорьях Алтая, свободных от пестицидов и химикатов. Для сохранения полезных веществ каждый пакетик дополнительно упаковывают в бумажный конверт. Высокая эффективность напитка обеспечивается обработкой в установке мгновенного пара.

Для заварки 1 пакетик сбора заливают горячей водой и дают настояться. Принимают 3–5 чашек в день. Средняя цена – 130 рублей.

Как приготовить чай самостоятельно

Чай для увеличения лактации, приготовленный дома, не менее эффективен, чем покупной. Травы, семена и плоды можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно, ориентируясь на их молокогонное действие.

Простые рецепты чаев для кормящих женщин:

1. Напиток с укропом, фенхелем и анисом. Столовую ложку семян, взятых в равной пропорции, заливают 300 мл кипятка. Остужают и выпивают в течение дня небольшими глотками.
2. Чай с мелиссой и ромашкой. Смесь трав заливают стаканом кипятка и оставляют до остывания. Принимают дважды в день перед кормлением.
3. Имбирный напиток. Измельченный свежий или сухой корень смешивают с зеленым чаем и заливают кипящей водой. Настаивают под крышкой. Женщинам, страдающим заболеваниями ЖКТ, можно добавить молоко. Чай пьют горячим 1 раз в день, с утра.

Если сбор не помогает наладить выработку молока в течение недели, не следует пользоваться им дальше. Нужно обратиться к специалисту для выяснения причин лактационного кризиса и замены средства.

Найти свой чай для повышения лактации не так уж трудно. Главное — не забывать о других способах стимуляции.

Елена Медведева, специалист,
специально для Mama66

Полезное видео про чаи для лактации

Список источников:

Автор Елена Медведева Специалист Окончила Уральскую государственную медицинскую академию г. Екатеринбурга по специальности «Лечебное дело». Опыт работы: бригада интенсивной терапии, медик на предприятии. Все статьи автора Мне нравится!

Можно ли кормящим чай с молоком при грудном вскармливании для повышения лактации

Удержание нужного уровня лактации требует от девушки соблюдения дисциплины здорового сна и отдыха, а также рационального здорового рациона питания. Есть множество приемов для усиления притока молока, если его уровня недостаточно для ребенка.

Очень часто женщины пьют чай с молоком для усиления выработки молока при кормлении грудью. На данный момент, мнения диетологов и врачей об эффекте этого молокочая разнятся, и зарождается много вопросов относительно того, действительно ли этот напиток является таким полезным и незаменимым средством для кормящих грудью.

Чай с молоком для лактации

Состав напитка

Пользу и потребность в чае в наше время сложно переоценить. Уже трудно представить день без чашки выпитого чая. У напитка помимо приятного вкуса, имеется множество полезных свойств, именно благодаря им люди чувствуют заряд бодрости, повышенное настроение и энергичность после выпитого напитка.

Напиток включает в себя множество биологически активных свойств, их число зависит от его вида, сорта и технологии производства заварки. Самым полезным является зеленый чай, потому что при его сборе и обработке теряется меньше целебных элементов отвара.

Главными компонентами отвара из листьев чайного куста являются В1, B9, P, B2, каротин, эфирные масла, витамины, аминокислоты, дубильные вещества, алкалоиды, пигменты. Кофеин (теин) – является одним из алкалоидов, ввиду которому напиток тонизирует организм и увеличивает физическую активность. Нужно сказать, что в зеленом чае теина многим больше, чем в чае черного сорта.

Молоко, это удивительный, целебный продукт, имеющий в своем составе разнообразные витамины, белки минералы, жиры, углеводы (лактоза) и так далее. Самыми полезными в этом чае являются настоящие белки, в состав которых входят казеин, глобулином, альбумином.

Калорийность чая с молоком

Полезные свойства чая с молоком для лактации

В период грудного вскармливания для девушки огромную роль играет пополнение запасов жидкости в организме в стандартном размере, жидкость напрямую зависит на выработку молока. Напитки, выпиваемые молодой мамой, в обязательном порядке должны быть слегка теплыми. Ещё издревле бабушки советовали пить чай с молоком. Однако в настоящее время уже не для кого ни секрет, что добиться увеличения выработки молока можно при помощи любых напитков теплого состояния. Увеличение лактации можно обнаружить, выпив напиток за 30 минут до кормления грудью ребенка.

Однако, нельзя оспаривать тот факт, что молокочай кормящей маме и ребенку нужно пить не только для увеличения лактации. Данный отвар также богат незаменимыми целебными элементами, благодаря которым маме намного проще будет нормализовать состояние своего организма после изнурительных родов, стабилизировать состояние, обеспечив детское тело возможностью правильного, натурального и здорового развития.

Польза молочного чая:

• Стабилизация самочувствия, улучшение настроения, увеличение энергетической активности;
• Нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта;
• Улучшение обменных процессов и нормализация кроветворения в теле;
• Улучшение артериального давления (черный напиток увеличивает давление, зеленый – снижает);
• Благоприятное воздействует на работу сердечно-сосудистой системы;
• Превенция раковых болезней;
• Оказывает седативный эффект, уменьшает стресс и раздражительность;
• Делает ваши кости крепче, повышает качество состояния волос и ногтей;
• Оказывает профилактическое воздействие при мочекаменной болезни.

Чай с молоком при грудном вскармливании

В конце статьи мы напишем об отзывах о чае с молоком для лактации, обязательно почитайте.

Противопоказания чая с молоком при грудном вскармливании

Как и всякий продукт, который используют в больших количествах, чай с молоком также способен причинить вред и чувствовать недомогание кормящую женщину. Более того, присутствие 2 веществ в составе молокочая может возбудить негативную реакцию в организме ребенка, поговорим о них далее. Нужно принимать во внимание вероятную пользу и противопоказания прежде чем пить данный чай в период лактации.

Теин (кофеин)

Так как чай включает в свой состав большое количество кофеина, то нужно быть осторожными и регулировать количество его употребления. Большое количество кофеина в грудном молоке, может негативно сказаться на состоянии малыша и вызвать его раздражительность, беспокойство, отрицательно скажется и на качестве сна. Нервная система молодого организма очень уязвима к действию сторонних факторов, именно поэтому нужно следить за дозой теина попадающей в наш организм.

Интересно! Слишком большое количество молокочая при грудном вскармливании может привести к снижению уровня железа в женском молоке.

Женщинам в период лактации советуют пить только черный чай, так как он содержит в разы меньше кофеина, чем в зеленом чае. Но тем не менее даже он в большом объеме может негативно сказаться на здоровье вашего организма и организма вашего малыша.

Напитки с самым большим количеством кофеина

Реакция на молочный белок

Натуральные белки, которые входят в состав молока, являются очень аллергенными и тяжело воспринимаются организмом ребенка. У новорожденного может образоваться аллергия на белок молока из под коровы в виде сыпи, покраснений и прочих раздражений по всему телу, боли живота, проблем с жидким стулом. Нужно наблюдать за реакцией грудного ребенка и прервать питье молока на какое то время, если вы увидели перемену в самочувствии ребенка.

Вред

Не советуем употреблять напиток с молоком при:

• повышении давления кормящей женщины;
• если вы расположены к набору лишнего веса (в этом случае особенно не рекомендуется употреблять чай вместе с сахаром и прочими сладостями);
• не пейте чай если вас мучают запоры;
• аллергия на чайную заварку или молоко;
• нехватки лактозы у ребенка.

Стоит ли употреблять молокочай во время лактации

Если у вас появляется вопрос, стоит ли пить чай с молоком при грудном вскармливании, то вы непременно услышите, что этот чай несет в себе пользу как для женщины, так и для ребенка, но только если его пить в нормальном количестве и если у вас нету аллергии и прочих противопоказаний для употребления этого напитка.

Чай с молоком для лактации, действительно, способствует возобновлению сил, улучшению здоровья и обеспечивают организм самыми необходимыми витаминами и минералами. Но разговоры о том, что молочный чай – один из лучших продуктов для увеличения лактации, не являются однозначными, так как опытов относительно влияния напитка на женский организм проводилось очень мало. Итак, молочный чай, как и любой другой напиток, например такой как сок, компот, обычная вода, морс в теплом виде, все эти напитка оказывают равное воздействие на образование молока в теле молодой мамаши. Центральное правильно гласит, что напиток нужно пить за полчаса до того, как вы собираетесь кормить вашего новорожденного ребенка. Именно в этом случае вы увидите, как количество молока увеличивается на глазах, и оказывает максимальное воздействие.

Чай с молоком кормящим

Важно! Чай с молоком увеличивает лактацию, но не нужно пить цельное молоко в чрезмерных объемах, так как пищеварительная система грудного ребенка еще не в состоянии достаточно хорошо усваивать сложный белок коровьего молока находящегося в его составе. Не нужно возбуждать неокрепший организм ребенка на образование аллергических реакций.

Если у малыша была обнаружена недостаточность лактазы, что нужно для переработки лактозы, которая содержится в молочных продуктах), кормящей маме нужно прекратить употребление цельного молока в период кормления. Это позволит ей избежать образования коликов и повышенного образования газов у ребенка.

Как сорт чая чая выбрать

Многие предпочитают пить именно зеленый чай с молоком для лактации, просто потому что вкус напитка им нравится больше, но вам лучше выбрать чай черного сорта, так как в нем многим меньшем кофеина, чем в других напитках. Если у малыша нет аллергии на зеленый чай и организм хорошо реагирует на этот сорт, то можно пить и его, самое главное не забывать о соблюдении разумных доз. Употреблять чай рекомендуется крупно листовой. Старайтесь не пить пакетированный напиток и не добавляйте сторонних трав, в которых вы не разбираетесь (или которые с большой долей вероятности могут вызвать аллергия), также не стоит добавлять ароматизаторы.

Как употреблять

Для увеличения лактации пить чай с молоком рекомендуется соблюдая следующие правила.

Рекомендации по употреблению молочного чая:

• для улучшении лактации пить молокочай рекомендуется за полчаса до кормления ребенка;
• советуем пить молоко с 2,5% жирности;
• пропорции должны быть следующие один к трем;
• заваривать напиток необходимо 3 минуты, кормящей женщине категорически не рекомендуется пить крепкий чай;
• не добавляйте сахар или иные сладости, а если не можете пить чай без этого, то можете заменить сахар сухофруктами или добавить его в минимальных количествах;

Первоначало спустя несколько дней после рождения малыша, попробуйте молоко и чай отдельно и посмотрите за состоянием ребенка только после этого можете заварить чай в молоке.

Чай с молоком при грудном вскармливании

Какое количество молокочая при гв рекомендуется пить

Первые приемы можно ограничить несколькими глотками. Только после этого, если реакция грудничка осталась неизменной, и для беспокойств больше нет повода, то объем чая можно потихоньку увеличивать. Не пейте в сути больше 3 кружек по 450 миллилитров. Чрезмерное количество отвара может плохо сказаться на состоянии вашего малыша, вызвать аллергию или прочие недуги с желудочно кишечным трактом. Итак, чай с молоком при кормлении это очень полезный напиток, но не стоит забывать об определенной дозе.

Как заваривать молочный напиток

Если вы хотите насладиться ароматным и целебным молокочаем, не стоит заниматься поисками и изобретениями сложных, запутанных способов его заваривания. Рецепт молочного чая должен быть максимально упрощен и должен состоять из минимального количества ингредиентов.

Для того чтобы приготовить классический напиток, который, действительно, улучшает лактацию, нужно заваривать чай черного сорта в течении 3 минут, после налейте в него вскипяченное молоко. Соотношение должно быть примерно один к двум (одна кружка молока на 2 кружки воды) или один к трем. Чтобы получить изысканный аромат и чудесный вкус можете готовить чай в самом молоке. Добавьте в кипяченное молоко чайные листья, заваривайте смесь на протяжении нескольких минут, после дайте настояться полчаса и отфильтруйте.

Хочется сказаться, что одной из самых распространенных чайных добавок является липа, так как она одна из редко допустимых травяных растений используемых в период лактации, можете использовать ее вместе с вашим чайным напитком. Чтобы приготовить такой настой, возьмите зеленый чай и липу, вскипятите и остудите. Затем вскипятите молоко и добавьте к нему готовый настой из трав в пропорции 1:1. Привкус и аромат данного отвара будет будет напоминать вам медовый напиток, хотя меда в нем не будет, для большей пользы, можете добавить и его.

Чай с молоком для лактации

Стоит ли совмещать напиток с сахаром

Категорического запрета на употребление чая с сахаром нет, но главное не добавляйте его в чрезмерных количествах. Сладкоежкам советуют пить не больше одной, двух чайных ложки сахара, а при возможности, лучше вообще отказаться от его употребления. Он увеличивает калорийность отвара и потупляет его истинные вкусовые качества.

Можно ли заменить цельное молоко сгущенкой или сливками

Добавлять сливки для заваривания чая с молоком рекомендуется только после первого месяца рождения новорожденного. Сливки, это очень жирный продукт, в раннем возрасте напиток их добавлением могут оказать негативное влияние на ребенка.

Можно кормящей маме сгущенное молоко с чаем или нет? Сгущенное молоко содержит в своем составе очень большое количество сахара, а также множество других добавок, это зависит от производителя. Следовательно кушать или пить напитки в состав которых входит сгущенка во период грудного вскармливания следует не раньше 3 месячного возраста ребенка, дабы избежать негативного влияния продукта.

Дополнительная польза

Во время грудного вскармливания всякая женщина пытается наладить рацион своего питания самым лучшим образом, для того чтобы ваше чадо получало как можно больше целебных элементов, незаменимых для его здорового развития развития и взросления. Потому что благодаря женскому питательному рациону в ходе грудного вскармливания зависит, достаточно ли высоким будет иммунитет новорожденного малыша, насколько скорейшим будет физиологическое развитие ребенка и каким здоровым будет его психическое развитие.

Молочный чай поможет взбодриться и придать организму тонус, которые так необходимы молодой маме в послеродовой период. Этот вкусный чай поднимает настроение и способствует расслаблению, а хорошие эмоции, как известно заразны, заряд бодрости в скором времени переходят от женщины к грудничку, даруя ему спокойствие и снижая риск возникновения колик животика.

Наличие огромного количества витаминов и прочих микроэлементов в составе чая с молоком помогает маме за очень малое время поправиться после рождения ребенка, укрепить иммунную систему и защитные функции организма к всякого рода заболеваниям. До малыша доходит очень малое количество этих вредных соединений, поэтому не возникает их перенасыщения, которое могло бы отрицательно сказаться на состоянии новорожденного.

Какой сорт чая выбрать

Во время кормления грудью девушке желательно пить большое количество жидкости. Многих беспокоит можно кормящей маме пить чай с молоком или лучше отказаться, но на этот вопрос нельзя ответить однозначно, это зависит от многих факторов. Помимо употребления компотов, соков и воды допускается и потребление чайного напитка. Выбор чайного сорта зависит от той пользы и эффектов, которые различаются в зависимости от сорта и нужны в конкретный период женщине.

Чай для улучшения лактации грудного молока

Черный напиток

Данный напиток вбирает в себя очень много целебных микроэлементов: различного рода витамины, эфирные масла и минералы. Хотя с молоком матери в организм ребенка переходит очень малое количество всех этих элементов, но для грудничка этого количества хватает с головой.

Пить желательно крупнолистовой чай тех производителей, в которых вы уверены больше всего, старайтесь не использовать ароматические добавки и чай в пакетиках.

Зеленый напиток

Данный напиток является полезнее других сортов. В состав чая входят антиоксиданты, помогающие застопорить развитие старения тела. Зеленый чай с молоком кормящим мамам помогает избавить организм от шлаков и токсинов, что очень полезно для женщины в послеродовой период.

Опасения вызывает все тот же кофеин в составе зеленого чая – распространенная причина беспокойства и капризов у ребенка. Но если никакой реакции у малыша не наблюдается, пить маме этот напиток при грудном вскармливании можно.

Зеленый чай с молоком при грудном вскармливании окажет огромную пользу здоровью вашего ребенка, пить следует за полчаса до грудного вскармливания. При частом, стабильном использовании данный чай укрепляет иммунную систему и самой мамы и ее ребенка.

Напиток оказывает благоприятное воздействие и на состояние нервной системы молодой мамы,в этот период женщины подвержена эмоциональным срывам, нездоровым страхом за своего малыша и к тому же нарушается здоровый сон, а все это может привести к стрессам и депрессии.

Удивительные молочные напитки

Чтобы ваше грудное молоко содержало необходимые полезные микроэлементы, необходимо употреблять не только чайные напитки, желательно забавлять свой рацион другими отвара. Таких напитков бесчисленное множество, за столь длительное развитие, как вы понимаете, народная медицина не стояла на месте,но давайте расскажем о самых полезных напитках из всего этого разнообразия:

• Тоник из грецких орехов. Кружка, наполненная ими, сыпьте до краев. Залейте орехи 1 литром кипяченного молока и дайте настояться четыре часика. Пейте 3 раза в сутки по пол кружки;
• Напиток из морковки. Разбавьте 3 кружки кипяченного молока с несколькими ложками натертой моркови. Употребляйте 3 раза в сутки по 1 кружки;
• Напиток из фенхеля. Размешайте фенхель вместе с укропом и щепоткой аниса в равных пропорциях, примерно по ложке каждого продукта. Размешайте смесь в стакане горячей воды. Дайте настояться один час. Пейте по половине кружки 2 раза в сутки, спустя 40 минут после употребления пищи.

Так же очень хорошо справляется с плохой лактацией чай с имбирем, напиток с добавлением укропа, ромашковый чай и отвар из шиповника. Строго на строго не рекомендуется употреблять экстракт из алоэ вера, настойки из зверобоя, женьшень, ревень, полынь, околник, мать-и-мачеху, крушины. Во первым они снижают количество выработки молока, во вторых они наносят большой вред здоровью вашего ребенка. Также не советуем пить мяту или настои из мелиссы.

Зеленый чай с молоком при грудном вскармливании

Какими травами можно заменить чай

Теперь вы знаете, что чай с молоком повышает лактацию, но при отрицательной реакции организма ребенка на зеленый или черный чай можете заваривать травяные настои. Наибольшей славой пользуются: липовый настой с добавлением семян фенхеля. Данные ингредиенты не имеют противопоказаний, если только у вас нет индивидуальной непереносимости.

• Липовый чай укрепляет иммунную систему женщины и ребенка, является противовоспалительным средством и способствует быстрому восстановлению после рождения ребенка;
• Фенхель снимает боли грудного ребенка при коликах животика и уменьшает образование газов.

Однако есть такие травы, потребление которых может принести вред здоровью вашего ребенка, вот их список:

• ревень;
• алоэ вера;
• трава мать-и-мачеха;
• корень солодки;
• корень женьшеня;
• полынь и прочее.

С опаской нужно смотреть в сторону напитка из каркаде (цветы гибискуса), ингредиентам в виде перечной мяты или мелиссы. Данные растения противопоказаны при кормлении грудью, поэтому вам лучше воздержаться от их употребления в этот период.

А вот список полезных трав для молодой мамы:

• ягоды шиповника;
• свежий лимон;
• листья пажитника;
• листья малины;
• корень имбиря.

Элементы, которые содержаться в этих растениях слабый организм молодой мамы от различных вирусов и укрепляют иммунитет грудничка. Плюс ко всему травяной чай поможет предотвратить выпадение волос, укрепить ваши ногти и зубы, ведь с рождением ребенка, уровень кальция в организме женщины значительно снижается.

Молоко – это очень специфический напиток, и в очень редких случаях оно сочетается с травами. Следовательно заваривать травы вместе с молоком не рекомендуется, это может привести к жидкому стулу.

Чаи повышающие лактацию грудного молока

Как нужно употреблять

Употреблять молочный чай нужно малыми порциями – двух кружек в сутки вполне достаточно. Не забывайте отслеживать реакцию организма вашего ребенка на протяжении, как минимум трех суток. Если состояние малыша осталось неизменным, негативная реакция часто выражена появлением кожной сыпи, можете увеличивать количество выпиваемого отвара. Максимум: 2 кружки в день.

• Не рекомендуется делать ваш чай слишком крепким из за возможного негативного влияния на организм. Эксперты советуют употреблять не больше до 320 миллиграммов кофеина в день;
• Ограничьте количество добавляемого сахара, мы понимаем, что пить чай без сахара мало кто готов, поэтому советуем использовать минимальное количество;
• Можете добавлять мед, это очень полезная добавка, но только в том случае, если вы уверены в натуральности этого продукта, на рынке очень много подделок.

Кофеин содержится во многих продуктах, таких как газировка, мороженное, шоколад и прочих продуктах, о которых вы можете и не догадываться. Тщательно изучайте этикетку и будьте бдительны в том, что вы употребляете и в каких количествах.

Доктор Комаровский и его мнение

Многих женщин мучает вопрос, можно кормящим чай с молоком или нет? Популярный врач-педиатр доктор Комаровский говорит, что употребление большого количества жидкости необходимо только в том случае если у вас есть реальные, заметные проблемы с выработкой молока в лактационный период. Если у вас такие проблемы отсутствуют, и молоко вырабатывается в достаточном количестве, то специально дополнительно добавлять в свой рацион теплые отвары не имеет смысла.

Если у вас такие проблемы все таки присутствуют, то врач рекомендует пить теплые напитки после каждого грудного вскармливания. Лучшими напитками для увеличения лактации он считает сладкий молочный чай, сок и теплое молоко.

Лактация — это достаточно сложный процесс образования молока, состояние и количество которого прямо пропорционально зависит от настроения и физического состояния женщины. А для того чтобы наполнить организм вашего чада, всеми необходимыми элементами, кормящей маме необходимо наполнить свой рацион всевозможными питательными продуктами, и защищать себя от возникновения стрессов и дурного настроения. Итак мнение о чае с молоком при грудном вскармливании Комаровского следующее, Молокочай – это простейший способ для увеличения лактации, поднятия бодрости и здорового душевного состояния. Теперь вы знаете, что чай с молоком кормящей маме можно и нужно пить, но не забывайте о наших советах по употреблению, не пейте слишком много и следите за качеством продуктов.

Чай с молоком кормящим мамам

Отзывы о чае с молоком при грудном вскармливании

Очень много женщин ежедневного пьют чай с молоком при кормлении грудью. Отзывы о напитке как правильно носят радужный характер, так как это проверенное веками средство народного потребления. Многие диетологи считают молокочай очень эффективным, и самое главное безвредным напитком для улучшения лактации. Большинство рекомендует заменить зеленый или черный чай липой, потому что она способствует нормализации пищеварения грудничка и бережет организм от возникновения колик.

Очень много представительниц женского пола говорят, что не нужно уповать исключительно на молочный чай, как на плацебо, и советуют разбавлять свой рацион другими напитками. Много хороших отзывов о таблетках «Апилак». Они сделаны на основе маточного молочка. Апилак поспособствовал восстановлению и нормализации лактации у большого количества женщин, молоко которых перестало вырабатываться из-за постоянного стрессового состояния или дисбаланса в питании, однако мы не имеем достаточных подтверждений этим отзывам, поэтому не можем рекомендовать вам это средство. Помимо питания, нужно не забывать и про физические упражнения, например очень полезным действием славиться самомассаж груди или ванночки для расслабления.

Женщины, которые рожают не в первый раз говорят, что перед тем как кормить ребенка грудью, обязательно нужно, успокоиться, расслабиться, выкинуть из головы все негативные мысли. Сделать большой глоток кружки кипяченого молокочая, подождать полчаса, помассировать грудь, и начать кормление ребеночка. Если вы любите сладкий напиток, можете добавить ложечку меда. Итак, как чай с молоком влияет на лактацию? Чай с молоком при кормлении и в самом деле оказывает большую пользу вашему здоровью:

• Способствует нормализации лактации;
• Помогает восстановить уровень жидкости в организме женщины;
• Успокаивает и помогает расслабиться;
• Если в чай добавить фенхель,это поможет избавиться от повышенного газообразования у ребенка;

Чай с молоком при лактации кормящим

• Липа или ромашка в чае поможет успокоить ребенка и восстановить здоровый сон.

Теперь вы знаете, зачем пить чай с молоком при кормлении грудью.