Почему нет смазки?

Влагалище женщины – это важный половой орган, который требует особого ухода. Но к сожалению женщины осознают его важность только после того, как оно даёт о себе знать. Мы начинаем задумываться о вагине только после того, как начинаем чувствовать в ней дискомфорт, или же когда проявляются другие, связанные с ней проблемы, которые требуют незамедлительного лечения.

При проявлении сухости во влагалище многие женщины предпочитают просто не обращать на это внимание, что только усугубляет ситуацию. Однако по прошествии некоторого времени может настать такой момент, когда будет поздно что-то делать. И поэтому специалисты рекомендуют не откладывать поход к врачу и избавляться от проблемы в самом начале.

Сухость влагалища – это состояние, когда орган теряет влажность, эластичность и перестаёт выделять слизь, которая поддерживала бы влагалище в нормальном состоянии. Женское влагалище состоит из трёх слоев. Верхний слой является слизистой оболочкой. Именно он выделяет ту необходимую слизь, которая необходима для поддержания нормального состояния органа.

Послеродовая сухость вагины – это естественный процесс, который наступает после рождения ребёнка и сохраняется в течение нескольких недель. Возникает данная проблема из-за того, что во время родов происходит растяжение родовых путей. В физиологическом плане роды оказывают очень сильное давление на стенки влагалища, тем самым растягивая их. Стоит отметить, что это естественный процесс и происходит он у всех женщин после рода, поэтому ничего страшного в этом нет. По прошествии некоторого времени стенки влагалища вновь вернутся в нормальное состояние.

Во время послеродовой сухости влагалища могут проявляться следующие ощущения:

• жжение в вагине;
• кровоточивость;
• боли во время полового акта;
• зуд в области половых органов.

Стоит отметить, что здоровье влагалища зависит от нескольких факторов. Прежде всего это возраст женщины, гормональное состояние организма, активная половая жизнь, и конечно же, личная гигиена.

Иногда тазовые мышцы ослаблены настолько, что происходит опущение влагалища. Есть 3 степени его опущения:

1. частичное. Опускается одна или обе стенки вагины, но они не выходят за пределы входа во влагалище;
2. стенки выходят наружу от входа;
3. полное выпадение. В этом случае иногда выпадает и матка

Причины сухости влагалища после родов

Отчего же наступает сухость влагалища после родов? Самой распространённой причиной данного недуга является нарушение гормонального фона. Ведь после родов в организме женщины снижается выработка самого главного женского гормона – эстрогена. Это и является причиной сухости во влагалище.

А снижение выработки эстрогенов приводит к тому, что:

• нарушается обмен жиров в организме;
• коллаген, отвечающий за сохранение тканей в эластичном состоянии, начинает вырабатываться в меньших количествах;
• ткани перестают сохранять в себе жидкость, становятся сухими и теряют свою эластичность.

Также после родов сухость влагалища может проявляться от использования презервативов. Дело в том, что у многих женщин имеется аллергия на эти средства контрацепции, особенно если они изготовлены из латекса. Поэтому нужно внимательно выбирать кондом.

То же самое касается и оральных контрацептивов. Перед их приёмом необходимо проконсультироваться с врачом. Он поможет выбрать препарат, который подходит женщине и подберёт рекомендуемую дозировку.

Ещё причиной сухости влагалища может стать нетерпеливость сексуального партнёра. В послеродовом периоде женщине бывает сложно своевременно настроиться на половой акт, так как замедляется выделение смазки, которая необходима для поддержания органа в эластичном состоянии. А нетерпеливость мужчины только усугубит ситуацию и причинит боль.

Кроме того необходимо обращать внимание на личную гигиену. Специалисты советуют отказаться от использования тампонов, так как это может привести к усилению сухости во влагалище. Также обычную туалетную бумагу врачи рекомендуют заменить влажной салфеткой.

Стоит отметить, что для эффективного лечения данного недуга настоятельно рекомендуется обратиться к опытному врачу, так как появление дискомфорта и жжения во влагалище могут означать присутствие инфекционной болезни. И если своевременно не избавиться от него, то последствия могут быть не самые лучшие.

Кроме этого сухость влагалища может наступить под действием и других факторов. Это:

• болезни кожи;
• болезни половых органов (миомы, герпес, эндометриоз);
• отсутствие сексуальной жизни или её нерегулярность;
• операции на половых органах;
• ослабление иммунитета;
• курение;
• климакс. Обычно наступает в возрасте 50-55 лет. В это время репродуктивная функция постепенно угасает, поэтому половина женщин при климаксе сталкивается с сухостью влагалища и дискомфортом;
• постоянные стрессы;
• болезни эндокринной системы;
• тяжёлые физические нагрузки.

Симптомы сухости во влагалище

Среди признаков, которые сопровождают появление сухости во влагалище, можно выделить следующие:

• появление морщин на поверхности полового органа. Они появляются из-за уменьшения выработки эстрогена в организме;
• жжение и зуд во влагалище;
• в послеродовом периоде у женщины уменьшается выработка смазки влагалища. Это приводит к тому, что во время полового акта женщина испытывает боль и дискомфорт;
• на поверхности влагалища появляются маленькие трещины, которые могут кровоточить после полового акта;
• слишком частые мочеиспускания.

Профилактика сухости вагины

Стоит отметить три вида профилактических мер, позволяющих предотвратить сухость вагины либо уменьшить её проявление.

1. Личная гигиена:

• отказ от тампонов. Лучше всего заменить их гигиеническими прокладками. Рекомендуется менять каждую прокладку по прошествии 4-5 часов;
• ежедневный приём тёплого душа без использования средств гигиены, которые способны вызвать раздражение половых органов. Советуем приобрести препараты, которые не содержат химических добавок. Их можно найти в любой аптеке.
• отказ от обычной туалетной бумаги, потому как она имеет свойство высушивать влагалище. Вместо неё рекомендуется использовать влажную салфетку;
• регулярно менять нижнее бельё;
• не стоит стирать нижнее бельё средствами, содержащими в себе химические добавки. Используйте хозяйственное мыло.

1. Здоровое питание:

• в первую очередь необходимо отказаться от употребления спиртных напитков;
• не рекомендуется употреблять маринованные, консервированные, острые и солёные блюда;
• употребляйте побольше фруктов и овощей. В них содержится большое количество витаминов и полезных веществ;
• ежедневно выпивайте по 1-1,5 л. питьевой воды;
• рис, подсолнечные семечки, вишня, яблоко, морковь, петрушка, фасоль, орехи и соя содержат в себе большое количество фитоэстрогены. Они оказывают благоприятное воздействие на выработку эстрогенов. Поэтому такие продукты нужно употреблять почаще.

1. Регулярное занятие сексом. Это очень важно для женского организма, так как половой акт способствует поддержанию гормонального фона в нормальном состоянии.

Возможен ли половой акт во время сухости во влагалище?

Как отмечалось выше в этот период у женщины снижается выделение слизи, которая необходима для поддержания влагалища в эластичной форме. И поэтому прекрасной даме необходимо некоторое время для того, чтобы правильно настроиться на секс. Так, в среднем требуется целых 20 минут для того, чтобы началось выделение слизи. Но зачастую нетерпеливый сексуальный партнёр становится причиной болевых ощущений и дискомфорта во влагалище.

Но это не означает, что женщине необходимо полностью отказаться от сексуальной жизни. Напротив, регулярная сексуальная активность помогает сохранить половые органы в здоровом состоянии. В первую очередь регулярный секс благоприятно воздействует на выработку гормонов. А это очень является очень важной частью для женского здоровья.

Обратите внимание!

Врачи советуют возвращаться к сексуальной жизни не раньше чем через полтора месяца после рождения ребёнка. Обычно этого периода оказывается достаточно, чтобы репродуктивная система восстановилась. Если же прошло 2 или более месяцев после родов, но сухость полового органа сохраняется, необходимо обратиться к врачу.

Какие меры принимать в случае сухости влагалища после родов?

1. Обратитесь к врачу. Примерно через 1 месяц после рождения ребёнка женщине необходимо явиться на плановый осмотр к гинекологу. В ходе беседы с ним нужно сказать о сухости во влагалище. Специалист даст необходимые рекомендации и направит на обследования, если это нужно;
2. используйте дополнительные средства для увлажнения влагалища – смазки и гели. Они уменьшат жжение и сухость во время полового акта. Лубриканты следует выбирать на силиконовой или водной основе;
3. гормональное лечение. Оно используется в том случае, если все остальные методы оказываются малоэффективными.

Обращаться к врачу за помощью необходимо в том случае, если сухость влагалища преследует женщину в течение не меньше 2-х месяцев после рождения ребёнка. Связано это с тем, что сухость влагалища может быть симптомом не только гормональных изменений в организме – она может свидетельствовать, что у женщины происходят инфекционно-воспалительные процессы в половых органах.

Как избавиться от сухости во влагалище?

Для того, чтобы избежать болевых ощущений и дискомфорта во время полового акта необходимо обратить внимание на следующие факторы:

• презервативы. При их выборе будьте внимательны. Они не должны содержать ароматизатор, красители и прочие добавки. Также не рекомендуется брать презервативы, изготовленные из латекса. Чаще всего это вызывает аллергические реакции у женщины;
• гормональные препараты. Регулярный приём таких средств способствует нормализации выработки гормонов в организме. Но не стоит выбирать препараты самостоятельно. Их должен выписать врач;
• не спешите. Слизь, которая необходима для увлажнения влагалища, начинает выделяться только по прошествии некоторого времени. Для этого необходимо, чтобы женщина сексуально возбудилась. Мужчине нельзя спешить, так как отсутствие слизи приведёт к болевым ощущениям в области половых органов женщины. Для того, чтобы женщина возбудилась, можно попробовать различные способы возбуждения. Например, используйте поцелуи в шею, область груди и живота. Также можно нежно прикасаться пальцами к эрогенным зонам женщины;
• тщательно подготовьтесь к половому акту. Под этим словом имеется в виду как моральная, так и физическая подготовка. Отличным способом для физической подготовки является тёплая ванная. Она поможет расслабиться, забыть о волнении и переживании.

Что скажет врач?

Для наиболее эффективного лечения сухости влагалища лучше всего обратиться к врачу. Он проведёт осмотр, который поможет выявить проблемы, если таковые имеются. Под словом «проблемы» имеются в виду различные инфекционные заболевания и прочие нарушения работы половых органов. Коме того специалист проведёт исследование гормонального фона и при его нарушении назначит гормональные препараты. А также, для нормализации гормонального фона, врач может посоветовать вести регулярную половую жизнь.

Лечение сухости вагины медикаментозным способом

Существуют лекарственные препараты, которые предназначены для избавления от сухости во влагалище в послеродовом периоде. Стоит отметить, что их категорически не рекомендуется подбирать самому. Лекарства должен назначить опытный врач, который заодно выявит оптимальную дозировку.

Если осмотр выявит наличие серьёзной болезни либо нарушение гормонального фона, врач назначит лекарственные препараты, которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. А если в ходе осмотра никаких нарушений гормонального состояния и никаких заболеваний обнаружено не будет, то врач посоветует принимать препараты, которые влияют исключительно на поддержание влагалища в эластичном состоянии. Ниже приведены препараты, которые являются наиболее популярными и эффективными:

• Климадинон. Активным компонентом препарата является экстракт корневищ цимифуги. Он повышает выработку эстрогена, а также имеет такое же действие, как и сам эстроген. Кроме того, лекарство избавляет от психологических нарушений и улучшает проходимость кровеносных сосудов;
• Цикатридина. Активным компонентом препарата является гиалуроновая кислота. В первую очередь она благоприятно воздействует на влагалище, повышая его эластичность. Ещё лекарственное средство увеличивает выделение слизи и обладает противогрибковыми и антисептическими свойствами;
• Вагикаль, Вагилак, Гинофит, Лабилакт, Феминела, Монтавит, Лактонорм, Гинокомфорт. Эти гели и мази обладают антисептическим и антибактериальным эффектами. Их можно приобрести в аптеке без рецепта.

Применение гормонотерапии

Этот метод избавления сухости во влагалище является одним из самых распространённых. Объясняется это тем, что в большинстве случаев причиной данного недуга является нарушение выработки гормонов. Но для использования гормонотерапии необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, и только после его разрешения можно применять этот метод. Гормонотерапия выполняется разными способами:

• Введение вагинального кольца. Оно вставляется внутрь полового органа женщины для того, чтобы эстроген, вырабатывающийся при помощи кольца, поступал непосредственно в само влагалище. Это кольцо необходимо менять каждые 3 месяца;
• Крем эстрогена. Он наносится во влагалище с помощью аппликатора. Крем равномерно распространяется по стенкам полового органа и после этого начинает действовать;
• Таблетки. Вставляются в половой орган женщины. В течение 14 дней необходимо использовать таблетки ежедневно, после этого – 2 раза в 7 дней;
• Климара. Выпускается в формах геля, мази, крема. Ингредиентами являются эстриол, овестин, хлоргексидин. Препарат снижает раздражение и зуд. Лекарство наносится на влагалище аппликатором, который продаётся совместно с ним.

Как отмечалось выше, гормонотерапия используется только по совету врача. После избавления от сухости можно переходить к тренировкам мышц влагалища. Это поможет укрепить стенки органа и добиться лучшего качества секса.

Если по состоянию здоровья лекарства применять нельзя, можно воспользоваться средствами народной медицины. Такие травы, как шалфей, ромашка, календула, горянка, хмель, душица, кора дуба помогут увлажнить влагалище. Из них делают ванночки и отвары для спринцевания. Также отвары можно и пить.

Народные способы лечения сухости влагалища

Чтобы устранить эту неприятную проблему, можно делать спринцевания, ванночки и пить травяные сборы.

Рецепт 1

Вам потребуются:

• вероника лекарственная и ромашка – по 50 гр;
• календула – 30 гр;
• крапива – 60 гр;
• душица – 20 гр.

Способ приготовления:

1. залейте эти травы кипятком (0,5 л) и проварите 6-7 минут;
2. дайте настояться 1 час;
3. пейте отвар ежедневно на протяжении 11 дней по 100 мл;
4. если сухость после этого срока не исчезнет, необходимо обратиться к гинекологу.

Рецепт 2

Способ приготовления:

1. смешайте душицу и матку боровую – по 50 гр каждой травы;
2. залейте их 400 мл. воды;
3. закипятите и дайте настояться 1 час;
4. пейте отвар 3 раза в сутки перед приёмом еды по 1/3 стакана.

Спринцевание отваром календулы

Это отличный способ избавления от сухости влагалища и стянутости интимных мышц. Для процедуры будут нужны:

• кипяток;
• резиновая груша, оснащённая наконечником;
• банка с крышкой;
• сухие цветки травы.

Способ приготовления:

1. насыпьте в 0,5 л. банку 3 ст. ложки цветков;
2. залейте их кипятком;
3. закройте крышкой банку и дайте настояться 2 часа;
4. процедите и остудите его после этого;
5. разведите отвар в кипячёной воде в соотношении 1 к 1;
6. спринцевание нужно делать 2-3 раза в сутки, курс лечения занимает 4-5 дня;
7. процедура по времени занимает около 20 минут;
8. движения при спринцевании должны быть аккуратными и медленными;
9. не спеша введите наконечник груши во влагалище и медленно введите в него отвар;
10. увеличивать давление нельзя, чтобы не повредить слизистую оболочку влагалища или мочевой пузырь.

Ванночки на основе отвара пустырника

Способ приготовления:

1. залейте 60 гр. травы кипятком (0,5 л);
2. проварите 3 минуты;
3. время настаивания – 30 минут;
4. процедите отвар и добавьте в ванну;
5. принимайте такие ванны 1-2 раза в неделю.

Удаление сухости с помощью подсолнечного масла

Способ применения:

1. сделайте тампон из стерильного бинта;
2. смочите их масляным раствором витамина Е;
3. прокипятите 10 ч. ложек рафинированного подсолнечного масла;
4. смочите тампоны в масле;
5. введите тампон во влагалище на 5 минут;
6. используйте такой способ до тех пор, пока сухость не исчезнет.

Эффективный способ избавления от сухости во влагалище

Если Вас беспокоит послеродовая сухость влагалища и Вы хотите избавиться от неё, то рекомендуем обратить внимание на Нарон гель. Данный препарат помогает укрепить стенки влагалища и увеличить чувствительность половых органов женщины.

Множество положительных отзывов женщин, которые регулярно принимали его, доказывают, что Нарон гель действительно имеет высокую эффективность и абсолютно безопасен для организма.

Использование данного препарата способствует:

• восстановлению и укреплению стенок влагалища в послеродовом периоде;
• избавлению от сухости во влагалище;
• предотвращению растягивание влагалища, которое происходит от частого полового акта;
• добавлению упругости и эластичности влагалища;
• увеличению чувствительности половых органов женщины.

Почему Naron гель выгодно покупать в нашем интернет-магазине?

• Наш фармацевт-консультант ответит на все интересующие клиентов вопросы;
• есть несколько вариантов оформления заказа — через оператора, самостоятельно, путём заказа обратного звонка, заказ по телефону, быстрый заказ;
• мы предоставляем клиентам систему скидок — 5, 10, 15%;
• мы доставляем товар в любую точку страны;
• мы гарантируем конфиденциальность контактных данных клиента, никто из посторонних лиц не узнает о том, какой именно товар находится в пакете;
• доставка по Москве и Санкт-Петербургу происходит курьером в день оформления заказа (если он оформлен до 17 часов). Кроме этого в этих двух крупнейших городах клиент имеет возможность воспользоваться услугой самовывоза — то есть самому забрать товар в заранее условленном месте после разговора со службой доставки.

Активным веществом Naron геля является аргинин. Он помогает избавиться от сухости влагалища, делая его более эластичным. Также аргинин сужает стенки органа, что способствует увеличению его чувствительности.

Противопоказания

Благодаря своему натуральному составу Нарон гель практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Но беременным и женщинам, имеющим аллергию на аргинин, употребление препарата запрещено.

Побочные эффекты

Как отмечалось выше побочные эффекты почти не проявляются. Однако в очень редких случаях возможно наступление таких реакций организма:

• лёгкое головокружение;
• усталость;
• бессонница;
• покраснение влагалища.

Как принимать

Препарат выпускается в специальных флаконах. Каждый флакон имеет объём в 100 мл. Перед использованием крема необходимо принять тёплый душ. Далее нужно выдавить из флакона немного крема и начать равномерно наносить его на влагалище нежными движениями рукой.

В сутки разрешается использовать крем только один раз. По прошествии 3-4 недель женщина почувствует улучшение сексуальной жизни и половой активности. Регулярное использование препарата способно также увеличить продолжительность секса.

• Об авторе
• Недавние публикации

Уролог, андролог
Базовое образование получил в 1980 году, когда окончил Первый медицинский институт им. академика И.П. Павлова.
В 1998 году прошёл повышение квалификации в Санкт-Петербургской Медицинской академии последипломного образования (МАПО) по специальности «сексология».
2001 год – повышение квалификации в Санкт-Петербургской Медицинской академии последипломного образования (МАПО) по специальности «урология».
В 2013 году прошёл повышение квалификации в Санкт-Петербургской Медицинской академии последипломного образования (МАПО) по специальности «амбулаторная урология».
Специализируется на лечении простатита, импотенции, недержании мочи, аденомы предстательной железы, мужского бесплодия, инфекций, передающихся половым путём. Юрий Зубов недавно публиковал (посмотреть все)

• Отзывы женщин о препарате «Конский возбудитель» — 27.01.2020
• Лучшие возбудители для женщин, которые можно сделать в домашних условиях — 13.01.2020
• Что девушка просто обязана попробовать в сексе? — 18.12.2019

Секс после родов: как избавиться от сухости влагалища?

Рождение ребёнка меняет не только привычный образ женщины, но и сказывается на состоянии организма в целом. И одна из распространённых причин, с которой сталкивается женщина – это сухость во влагалище после родов.

Сухость влагалища после родов: причины возникновения?

Уменьшение количества женских половых гормонов

Во время беременности организм будущей матери перестраивается и меняется не только внешне, но и изнутри. И одним из первых выходит из нормы гормональный фон, который после беременности возвращается в норму, однако успевает наложить свой отпечаток на женское здоровье.

Так, после появления малыша на свет в организме молодой матери происходит уменьшение количества женских половых гормонов – эстрогенов, отвечающих не только за содержание слизистой микрофлоры половых органов, но и за менструальный цикл, способность к рождению детей, нормальное развитие груди и матки в более юном возрасте.

В случае пониженного уровня женских половых гормонов специалист назначает ряд анализов с последующим лечением. Симптоматическая картина недуга выглядит следующим образом:

1. Во-первых, могут возникнуть жалобы на потерявшую свежесть и тонус кожу, её эластичность и молодость. Отвечает за это – коллаген, уровень выработки которого существенно снижается при пониженном уровне эстрогена.
2. Т.к. количество задерживаемой в кожных тканях жидкости уменьшается, кожа становится сухой и дряблой.
3. Происходит замедление жирового обмена, в следствии чего появляется избыточный вес.

Многие пациентки отмечают, что на протяжении длительного времени (иногда вплоть до прекращения кормления) уровень эстрогенов не повышается. Следовательно, влагалищная сухость никуда не исчезает и может проявлять себя в большей или меньшей степени.

Другие причины возникновения вагинальной сухости

1. Недостаточно прелюдии. Первые месяцы женский организм только начинает приходить в норму после 9-месячного «беременного» состояния. И ряд процессов, которые раньше требовали меньшей подготовки, нуждаются в большем внимании. Особенно это касается полового акта, точнее, подготовки к нему. Первое время женщине может потребоваться больше времени на то, чтобы влагалище выделило достаточное количество смазки для снижения болезненных ощущений.
2. Хирургическое вмешательство. Не всегда удаётся восстановить анатомическую целостность повреждённых во время естественных родов половых органов. Наложенные швы затягиваются медленно, зачастую ткани рубцуются, нередким гостем является и воспалительный процесс со всеми вытекающими болезненными ощущениями.
3. Всему виной контрацепция. Послеродовая депрессия откладывает на молодой маме свой отпечаток, отбивая всякое желание проходить через детородный процесс снова. Более того, женщина не только морально, но и физически не готова к новой беременности. Неправильно подобранные оральные контрацептивы также могут вызвать пониженную выработку влагалищной смазки.
4. Аллергия на латекс. Даже если раньше у девушки не наблюдалось никаких аллергических реакций на презервативы, после естественных родов её организм более подвержен разного рода факторам.
5. Использование тампонов. Врачи неоднократно говорили про нежелательное использование тампонов в первые месяцы (иногда вплоть до завершения грудного вскармливания). Они лишь усиливают сухость влагалища.
6. Прочие средства личной гигиены. Также необходимо на первое время отказаться от использования туалетной бумаги и заменить её на более щадящие слизистую влажные салфетки.

Влагалищная сухость – патология или норма?

Некоторые специалисты называют сухость влагалища кольпитом или атрофическим вагинитом, что не является истинно верной формулировкой.

Потому как далеко не всегда сухость влагалища вызвана сбоем гормонального фона женщины.

Более верным диагнозом в большинстве случаев следует считать атрофическим дерматитом, при котором женщина испытывает:

• зуд в области гениталий;
• раздражение стенок влагалища;
• неприятные ощущения (в том числе во время полового акта).

В процессе естественных родов ребёнок давит на стенки влагалища, тем самым растягивая и истончая его стенки. И, несмотря на то, что роды – процесс естественный и матушка-природа позаботилась о самостоятельном восстановлении организма женщины, мышечная ткань влагалища далеко не всегда приходит в тонус за короткий период времени. Именно тогда она начинает испытывать неприятные, а порой, даже болезненные ощущения наряду с сухостью во влагалище.

Если организм новоиспечённой матери не восстановился за несколько месяцев, необходимо незамедлительно записаться на приём к гинекологу.

Что показывает симптоматическая картина?

Чрезмерная сухость влагалищной слизистой не всегда является показателем кольпита. Иными словами, женские половые гормоны не производят естественную смазку в должном количестве.

Влагалищная сухость

Когда речь идёт о патологическом заболевании, пациентки зачастую жалуются на следующее:

• жжение в области половых органов;
• зуд во влагалище, а также малых половых губ;
• ощущение стянутости слизистой вагинального отверстия;
• зуд и жжение при мочеиспускании;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• возможны появления инфекционных заболеваний на фоне сниженного уровня иммунитета;
• появление ранок, микротрещин;
• возможно появление язвочек на внутренних стенках влагалища;
• выделение капель крови на слизистой.

К психологическим симптомам относится:

• отсутствие какого-либо желания полового акта;
• периодические или постоянные головные боли;
• пониженная активность;
• нежелание чего-либо делать;
• общая слабость и усталость.

Методы устранения проблемы

Если сухость влагалища возникает после хирургического вмешательства, гинеколог назначает ряд специальных упражнений, которые помогут привести в тонус мышцы тазового дна.

Упражнение для восстановления мышц тазового дна

Сокращение мышц. Вне зависимости от положения сидя или лёжа, необходимо напрягать и расслаблять мышцы влагалища. Как правило, никаких болевых ощущений женщина не испытывает во время упражнения.

Рекомендуемая норма:

• 3 подхода по 25-30 раз.

Время проведения упражнения:

• Упражнение можно делать как для восстановления мышечной ткани, так и для поддержания её тонуса на протяжении всей жизни.

Препараты, содержащие эстроген

Т.к. ключевая причина влагалищной сухости заключается в недостатке эстрогена, гинеколог может назначить пропить курс препаратов с содержанием эстрогенов или использовать такие средства, как:

• крем для интимной зоны (например, Эстриол);
• вагинальные таблетки;
• вагинальные кольца.

Использование интимной смазки или геля

Помимо магазинов специального назначения, интимные смазки и гели продаются в сети аптек и гипермаркетов. Ключевое назначение – в достаточной мере увлажнить влагалище перед половым актом.

Примечание: рекомендуется использовать смазки и гели на водной основе.

Повышенная сухость слизистой вагинального отверстия по большей части лечится медикаментозно, однако помочь организму справиться с этим недугом можно и своими силами. Например, путём сбалансирования питания и добавления в рацион жирных кислот Омега-3, а также бобовых.

Многие специалисты советуют также принимать ванны с отваром трав (календула, душица, материнка, ромашка), спринцевание или введение в вагинальное отверстие самодельных тампонов, смоченных в масляном растворе витамина Е.

Видео о диагнозах, за счет которых наживаются гинекологи:

Причины сухости во влагалище

Сухость во влагалище может сопровождаться жжением и зудом, что говорит о инфекционно-воспалительном заболевании

Даже такое радостное событие, как рождение ребенка, может быть омрачено возникновением проблем со здоровьем. Изменения, происходящие в организме, могут коснуться не только состояния кожи, волос и зубов. Часто женщин начинает тревожить сухость во влагалище после родов. Данный недуг негативным образом сказывается на повседневной и сексуальной жизни. Поэтому, при появлении первых симптомов, следует сразу приступить к лечению недомогания.

Почему это происходит

Уже в самом начале беременности женский организм начинает перестраиваться под грядущие перемены. Страдает гормональный фон. Конечно, после родов все сбои в организме приходят в норму, но некоторые последствия остаются. Так сухость половых органов является следствием беременности и родов.

Во многих случаях после родового процесса, женский организм начинает плохо вырабатывать эстроген. Этот гормон отвечает за состояние микрофлоры влагалища и регулярность менструального цикла. Сухость в интимной зоне приносит много дискомфорта, а причины ее появления могут «лежать» на поверхности.

После родов из-за перестройки гормонального фона снижается количество вырабатываемого полового гормона эстрогена, при недостатке которого женщина чувствует сухость во влагалище

Одной из причин сухости, может стать недостаточность прелюдии. Важно понимать, что многие процессы, которые до беременности не беспокоили, нуждаются в подготовке. Это также касается полового акта. Возможно, женщине надо дать больше времени на то, чтобы образовалось достаточное количество естественной смазки, тогда секс будет безболезненным.

Ко всему прочему, виной данного симптома может стать аллергия на латекс или неправильно подобранная контрацепция. Даже если раньше у девушки не было индивидуальной непереносимости к презервативам, после родов она может легко возникнуть.

Если сухость ощущается на протяжении 2 месяцев или больше, то обязательно обращение к врачу!

Чувство, что внутри нет смазки, может быть связано с хирургическим вмешательством. Восстановление после родового процесса у всех протекает по-разному, медленно затягивающиеся швы могут сопровождаться воспалительными явлениями и приносить болевые ощущения.

Третья причина – неправильные средства гигиены. Врачи советуют не использовать тампоны в первые месяцы после рождения ребенка. Помимо этого, правильным решением будет поменять туалетную бумагу на влажные салфетки, это необходимо для того, чтобы не травмировать слизистую оболочку влагалища. В любом случае, нарушение ее микрофлоры – это всегда связано с гормональным фоном.

Симптомы

Для того чтобы во время распознать проблему, надо знать ее симптомы. Из-за уменьшенной выработки женских гормонов сухость станет появляться не только во влагалище, но и по всему телу. Без естественной выработки коллагена кожа станет терять упругость и эластичность.

Важно определить в какой именно момент чувствуются симптомы, так как от этого будет зависеть лечение

Сухость во влагалище может привести к избыточному весу, из-за того, что нарушается процесс жирового обмена. Если это ощущается на протяжении долгого времени, то симптом может перерасти в патологию. Чтобы не усугубить состояние, следует внимательно относиться к симптомам:

1. Появление небольшого количества крови на слизистой влагалища
2. Жжение, зуд в области малых половых губ и вокруг влагалища
3. Ложные позывы к мочеиспусканию
4. Жжение при мочеотделении
5. Появление микротрещин на половых губах
6. Образование ранок на стенках влагалища
7. Выделения с неприятным запахом

Помимо физического ощущения, могут возникнуть психологические симптомы. Следует обратить внимание на отсутствие желания заниматься сексом, регулярные головные боли, снижение аппетита, общую пониженную усталость и уменьшение активности.

Нормы и отклонения

Конечно, новоиспеченные матери часто не пытаются выяснить причину отсутствия выделений после родов. Да и не у всех рожениц возникает подобная проблема. Всё зависит от толщины вагинальных стенок. Во врачебной практике считается нормой, если первые несколько недель у девушки после родов будут образовываться небольшие трещинки на слизистой половых органов. За это время матка после родов придет в своё обычное состояние, а репродуктивная система восстановится.

Дискомфорт может наблюдаться в повседневной жизни или во время полового акта. Если симптомы сухости тревожат девушку более двух месяцев, то это нешуточный повод обратиться к гинекологу.

Возможен ли половой акт

Ощущение сухости и стянутости очень мешают половому акту. Болезненные ощущения, при введении члена, могут сопровождаться кровоподтеками, усугубляя состояние и без того травмированного влагалища. Конечно, о сексуальном удовольствии можно забыть надолго.

После родов не стоит торопиться заниматься сексом, врачи разрешают начинать не раньше 4-6 недели

Психологический дискомфорт часто настигает обоих партнеров. Как психологи, так и гинекологи настоятельно рекомендуют отказаться от интимной близости супругов как минимум на месяц – полтора после родов. Именно столько времени нужно, чтобы женские репродуктивные органы восстановились и пришли в сове нормальное состояние. В любом случае, если проблема не устранилась самостоятельно, то следует обратиться к специалисту и приступить к незамедлительному лечению.

Лечение

Редко, когда у женщины после родов не возникает сухость в интимной зоне. Если во время полового акта во влагалище нет смазки, стоит убедиться в том, что прелюдия была достаточной. Обращение к гинекологу поможет не только в выявлении причин сухости, но и ее устранение.

Гормональное лечение назначается, когда остальные способы не помогают, в таком случае выписывают вагинальные свечи или эстрогеновые крема, чтобы улучшить выработку влагалищного секрета

Чаще всего, патология возникает из-за отсутствия эстрогена. Для его восстановления врачи назначают гормональную терапию и препараты, содержащие этот гормон. Помимо этого, во время интима рекомендуется использовать искусственные смазки и гели.

Если сухость чувствуется во время секса, то рекомендуется использовать лубриканты на водной или силиконовой основе

За исключением средств, восстанавливающих слизистую, надо обратить внимание и на внешнее увлажнение влагалища. К фармацевтическим средствам интимной гигиены можно добавить народные методы. Использование натуральных, растительных продуктов повысят период заживления:

• Алоэ вера – устраняет зуд, уменьшает воспалительные процессы.
• Оливковое масло – восполняет нехватку жировых выделений.
• Кокосовое масло – омолаживает кожу, придает ей упругость.
• Календула – обладает антимикробными и антисептическими свойствами.
• Сибирский женьшень – устраняет чувство сухости.

Лечение вагинальной сухости надо дополнять правильным питанием и физическими упражнениями. Для того чтобы поддерживать естественный баланс и увеличить приток крови к половым органам в пищу надо употреблять витаминный комплекс. Через некоторое время микрофлора влагалища восстановится, а дальше нужно будет придерживаться профилактических норм.

Меры профилактики

Проблемы со здоровьем лучше решать на этапе их формирования. Тем более это касается женщин, которые перенесли роды – их организм слаб и нуждается в особом уходе. Не нарушая всего три правила, можно будет надолго забыть о сухости во влагалище:

1. Правильно выбирать средства контрацепции. Обращать внимание на материал, из которого изготовлены презервативы. Использовать «защиту» без химических красителей и отдушек.
2. Заменить грубые средства интимной гигиены на более щадящие. Заменить туалетную бумагу на влажные салфетки с антибактериальной пропиткой. Категорически отказаться от использования тампонов.
3. Следить за чистотой интимной зоны. Для водных процедур лучше выбирать мыло без красителей и химических запахов. Лучше всего подойдет детское мыло.

После родов женщина должна следить за своим здоровьем еще усерднее. Слабый иммунитет может привести не только к сухости во влагалище, но и к инфекционным заболеваниям. Регулярные посещения специалистов, употребление витаминов и поддержание половых органов в чистоте избавят от многих послеродовых проблем.

После рождения ребенка в организме женщины происходят изменения. Это связано с новым режимом дня, кормлением малыша, особенностями послеродового восстановления. Мамы часто сталкиваются с такой интимной проблемой, как сухость влагалища после родов. Эта неприятность доставляет неудобства женщине, живущей половой жизнью. Как избавиться от этого?

Откуда во влагалище берется смазка?

Женская влагалищная смазка представляет собой прозрачную слизь, которая не имеет запаха. Она состоит из лейкоцитов, жидкостных и клеточных компонентов, особой слизи. Не всегда женщина может заметить наличие влагалищной жидкости, хотя она выделяется постоянно. Смазка выполняет две функции:

• обеспечивает скольжение члена во время полового акта, предотвращая травмирование слизистой влагалища;
• защищает организм от инфицирования.

При возбуждении количество смазки увеличивается в несколько раз. Объясняется это приливом крови к станкам вагины. Сосуды расширяются, выработка слизи резко возрастает.

Почему после родов во влагалище сухо?

Многие женщины интересуется этим вопросом. Многие мамы испытывают чувство сухости во влагалище после родов. Почему нет смазки? Из-за чего это происходит? Причин может быть несколько:

• нарушение гормонального фона (снижение эстрогена);
• выработка коллагена в недостаточном количестве;
• ослабление иммунитета;
• стресс;
• предшествующее отсутствие регулярной половой жизни;
• заболевания органов репродуктивной системы (миома, эндометриоз и т. д.);
• физические и психологические перегрузки.

Проблема нехватки смазки после родов может быть обусловлена использованием презерватива при половом акте. Латекс, используемый для изготовления кондомов, может вызвать аллергическую реакцию в виде сухости. При менструальных выделениях не стоит использовать тампоны, а при походах в туалет отказаться от бумаги в пользу влажных салфеток.

Следует учесть, что снижение выработки слизистого секрета – нормальное явление в послеродовом восстановительном периоде. Природа таким образом заботится о том, чтобы женщина сосредоточилась на материнстве и восстановлении собственного организма. Когда нормализуется гормональный фон и женщина физиологически будет готова к новому зачатию, выработка влагалищного секрета вернётся к норме.

Если сухость в интимной зоне наблюдается длительное время, нужно обратиться к врачу. Он отправит на необходимые исследования и назначит эффективное лечение. Гинеколог расскажет о принятии дополнительных мер, без которых лечение не будет успешным. Для сохранения положительного результата необходимо обратить внимание на следующие факторы:

• использование презервативов без красителей и ароматизаторов;
• увеличение продолжительности прелюдии (для сильного возбуждения женщины);
• замена гормональных препаратов (в том числе контрацептивных).

Гормональная терапия

Применение гормональной терапии – самый популярный способ борьбы с этой деликатной проблемой после родов. Лечение проводится над контролем врача, который посоветует, какой метод гормонотерапии следует выбрать. Их выделяют несколько:

• нанесение на стенки влагалища лекарственного крема;
• введение вагинального кольца;
• применение вагинальных таблеток.

Использование лубрикантов

Для избавления от проблемы сухости в интимной зоне после родов рекомендуется пользоваться лубрикантами – специальными веществами для облегчения скольжения, имеющими низкий уровень pH.

Искусственная смазка справляется с ощущением сухости влагалища и предотвращает образование микротрещин во время акта. Лубриканты продаются в аптеках и магазинах. Выбор их достаточно широк. Предпочтение лучше отдать гипоаллергенным средствам.

Свечи, гели, мази

Перед применением любого препарата нужно прочитать инструкцию. Многие современные свечи, гели и мази имеют большой список противопоказаний, в том числе и период после родов, поэтому лучше проконсультироваться врачом перед началом лечения. Полезную информацию об особенностях средств и об их стоимости можно узнать из таблицы ниже.

Название средства	Особенности	Цена
Дивигель	Борется с сухостью в интимной зоне с помощью эстрадиола	400–800 рублей
Вагилак	Снимает боль при половом акте, устраняет сухость влагалища	450–800 рублей
Вагизил	Снимает раздражение слизистой оболочки	400–500 рублей
Лактацид	Отличается от других препаратов мягким действием, не вызывает аллергических реакций	200–350 рублей
Овестин	Восполняет нехватку эстрагена	950–1300 рублей
Блаженство	Помогает выработке естественной смазки	200–250 рублей
Эстриол	Восстанавливает микрофлору влагалища	1300–1500 рублей